一般情况下，小孩睡觉老是一惊一乍的可能是正常生理现象，也可能是维生素D缺乏性佝偻病、颅脑损伤综合征等因素造成的，具体内容如下：
1.正常生理现象：小孩的大脑皮层发育尚不完全，容易在受到外界影响、刺激后出现四肢抖动的情况，因此，小孩睡觉老是一惊一乍可能是正常生理现象，家长无需过度担心，随着小孩的生长发育，小孩对肢体的控制能力会逐渐增强，一惊一乍的症状也会随之消失。
2.维生素D缺乏性佝偻病：日照不足、缺乏微量元素等因素可能诱发维生素D缺乏性佝偻病，小孩多有惊跳、多汗等症状，可能出现小孩睡觉老是一惊一乍的情况，小孩可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，并通过多晒太阳、增加运动等方式来缓解症状。
3.颅脑损伤综合征：如果小孩有颅脑损伤综合征，如缺血缺氧性脑病、早产儿脑白质病变等，可能会有智力低下、发育迟缓、好动等症状，可能出现小孩睡觉老是一惊一乍的现象。
一般情况下，宝宝睡觉一惊一乍的可能是缺少维生素D、缺钙等原因导致的。具体内容如下：
1.缺少维生素D：宝宝睡觉一惊一乍的可能是缺少维生素D导致的，家长可以及时带宝宝就医，查明病因后补充维生素D。
2.缺钙：宝宝睡觉一惊一乍的也可能是缺钙导致的，缺钙还可能导致宝宝睡觉多汗。如果宝宝可以增加辅食，那么建议家长多给宝宝增添含有钙元素的食物。
晚上宝宝可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安神。孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断。
2个月的宝宝睡觉一惊一乍的属于正常的现象，应该在宝宝出生后3-4个月慢慢的改变。如果想让减少的话可以及时给孩子补充维生素d，多晒太阳促进钙的吸收，就会逐渐消失。
一般情况下，宝宝突然睡觉一惊一乍的可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、睡眠的环境改变，换了房间，也可能房间温度过高，被子太厚，灯光过亮等，可能出现宝宝突然睡觉一惊一乍的情况。
2、宝宝突然睡觉一惊一乍有可能是宝宝缺钙引起的，可以及时补充钙质。
3、可能是睡前过度兴奋或者紧张，或者过度疲劳引起的宝宝突然睡觉一惊一乍。
4、如果宝宝白天受到惊吓，可能出现宝宝突然睡觉一惊一乍的情况。
宝宝睡觉一惊一乍双手举起，家长应先明确具体的原因，再进行对症治疗。具体分析如下：
第一，儿童缺少维生素D，神经系统不健全，睡眠不稳定，进而会导致宝宝睡觉一惊一乍双手举起。家长可以遵医嘱适当的宝宝补充维生素D，多带宝宝晒阳光，促进宝宝身体对钙质的吸收。
第二，如果在即将睡眠的时候被惊醒，或者是在睡眠中突然听到一些刺耳的音乐，都可能会导致宝宝睡觉一惊一乍双手举起。