远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
八个月的宝宝可以断母奶了，但是要喝配方奶粉，并且适当的添加辅食，可以加上煮蛋黄，小米汤，米粉，慢慢的增加辅食混合喂养，有利于孩子生长的。如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断。
一般在怀孕的前三个月内就可以吃叶酸了，叶酸可以一直吃到怀孕的第三个月。这是因为叶酸可以很好的防止胎儿发生神经管发育畸形，而孕早期的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期。备孕前夫妻两个人是都可以补充叶酸的，平时一定要多注意休息，作息规律，不做剧烈运动，加强营养，怀孕前三个月要多注意观察，以免出现流产的现象。
宝宝一日三餐可以吃大米煮粥、这个时候可以将芝麻以及果仁放入搅拌机搅成泥。煮好粥后可以将牛奶、果仁泥加入粥当中，加少许糖再煮10到20分钟即可。将奶粉冲调好后与果泥混合，可以选择一种水果，也可以将几种水果混合做成果泥，果泥要现做现用。
听力检查：早产儿出院之前需要经常听力，如果检查结果不好还需要进行复查，如果检查结果正常，父母也要注意宝宝平常对声音的反应。视力检查：早产儿出生后通常视网膜血管发育还不是很成熟，所以就可能出现食疗问题，甚至会引起视力损伤和失明。脑部检查：早产儿可能会存在脑部发育异常的情况，所以出院前需要进行脑部检查，这样能检查出宝宝是否有脑出血、先天性脑发育异常等疾病，然后根据检查结果进行处理。