明星减肥成功的例子

倾心塑美 美传天下 华美品牌熠熠生辉五千年中华文明，是人类文明史上最为璀璨夺目的珍宝。服章之美，谓之华；礼仪之大，故称夏，华夏之美，世所称道。貂蝉拜月，昭君出塞，贵妃醉酒，西施浣纱……泱泱中国，传承了多少美丽华章，令世人向往之。在这个尚美的国度里，爱美的中国女性对美丽的追求孜孜不倦。但对于大多数人，容貌上的瑕疵是自身努力难以达成的，纵然她们已竭尽全力。东方女性也可以凤凰涅槃，诞生于1994年的华美，以“倾心塑美，美传天下”为己任，潜心于医学美容，引进国际先进技术，把美丽传遍千家万户，让美丽不再难以企及，使东方女性尽显优雅，中国之美闪耀全球。华美，让东方女性追求美丽的脚步永不停歇！曾经可能的和不可能的……在华美，一一实现，让你遇见最美的自己！华美品牌之路 实力历史见证1994年，华美在国内率先开展医疗整形美容服务，把整形美容引入“寻常百姓家”。1999年，华美引进国际流行整形项目数十项，成为国内新型整形美容行业领跑者。2000年，华美开始全国连锁之路，成为中国整形行业知名的全国连锁品牌。2001年，华美开创整形美容品牌聘请形象代言人之先河。2003年，华美全国率先引进神奇除皱新方式“一针注射、永久除皱”。2004年，华美成为中国十强整形美容机构。2005年，华美成立形体雕塑、皮肤管理、韩式整形、非手术整形四大专业中心。2006年，广州华美扩业至6000M2，成为中国规模至大的专业整形美容机构。2006年，中国第一人造美女郝璐璐升级换代整形机构、美容终生维养指定机构。2007年，成功为网络红人“蝴蝶妹妹”何嫱完成高难变性手术。2007年，与世界500强美国科医人强强联手，成立“华南首家非手术美容基地”。2008年，成功举办“2008第二届国际整形美容节”，整形技术与国际同步。2008年，独家冠名南方卫视TVS-2《美丽大变身》栏目。2009年，著名影星温碧霞成为华美形象大使，开港星代言整形医院之先河。2009年，联合珠江频道《夜倾情》打造国内首部整容系列剧《华美?整容室》。2009年，携手自南方卫视TVS-2举办“第二届我要做明星”活动。2009年，牵手2010亚运会，成为亚运天使选拔大赛唯一指定医学美容机构。2010年3月，香港明星唐宁携手国内众多美容大师共同见证国内首家“明星非手术美容基地”成立。2010年4月， 2010国际整形美容新技术专家研讨会暨第四届国际（广州）整形美容节于广州盛大举行。2010年7月，国内首台C8祛斑王落户广州华美，特邀明星王蓉抢鲜体验。2010年10月，中韩强强联手，华南首家眼整形修复基地落户广州华美。2010年，广州华美荣膺2010广州亚运会唯一指定医学美容机构。2011年2月，2011中国整形美容品牌联盟责任宣言发布会在广州盛大举行。2011年4月，2011中国医师协会美容与整形医师分会会长扩大会议，暨华美第五届国际（广州）整形美容节专家峰会在广州白云国际会议中心隆重举行。

指导意见：您好，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水煮西蓝花等清淡食物，切不可硬抗，以免出现低血糖反应，如果单纯的就是想吃东西，可以通过嚼口香糖来缓解。然后还要注意适量活动，比如快走、慢跑，打羽毛球、骑行等活动，条件允许的最好可以参加游泳，初期不可运动量过大，以免出现过度疲劳，还可能出现难以坚持锻炼的心理，应慢慢增加活动量，祝您减肥成功。