我一天三顿都吃饭,晚上也吃

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我一天三顿都吃饭,晚上也吃,还有水果,基本不挑食,也没上班,怎么胖就那么难呢?
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杨文青 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院儿科 三级甲等
擅长:生长发育、矮小症、新生儿黄疸、新生儿肺病、早产儿管...
病情分析:你好根据你描述的情况来看,身体瘦弱也有一定的遗传因素。指导意见:这种情况只要平常身体好不容易生病就没事的,平时营养均衡不要挑食多吃新鲜的蔬菜和水果适当的运动多参加体育活动。祝你健康快乐!
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孕妇一天没吃饭可能会导致低血糖,可能会对胎儿有不良影响,胎儿不能够摄取足够的营养可能会造成胎儿先天发育不良,宫内缺氧等。如果是由于孕吐反应影响进食,只孕早期胚胎较小,影响不是很大,但如果孕吐严重,也需要及时就医,然后要针对孕吐,通过饮食方法调理,或者药物方法对症处理。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果只是晚上不吃饭,而且不去运动这种减肥方法,也不一定能够收到好的效果。而且减肥也是一种漫长而且辛苦的事情,需要长期坚持。而且平时还要保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃脂肪以及热量高的食物摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,晚上不可以不吃饭,具体分析如下:
从养生角度来讲,晚餐更重要。但晚餐的用餐时间,晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西,但要注意补充水分,或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人,小孩,老人,晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外,睡觉之前一个小时内不能进食,孩子还在发育中,要一日三餐准时进食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期晚上不吃饭能不能减重,需要根据实际情况来判断,具体分析如下:
如果每日饮食中卡路里的摄取少于身体所需的卡路里,则可以达到减肥的目的,可以通过改变行为、饮食和运动方式,并配合药物和手术治疗;在减肥过程中,如果长期晚上不吃饭,但是早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较大,那么日常的摄取卡路里就会比身体消耗的卡路里要多,就会造成身体的肥胖;如果如果长期晚上不吃饭,并且早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较小,这种情况则能减重,但是这种方式是不健康的,应通过运动的方式来减重。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果晚上不吃东西,再加上跑步运动,通常能减轻体重。但是这种过度节食对身体健康有害。如果想要减肥的话,可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果,或者喝杯酸奶代替主食。想要减肥,还要减少油脂的摄入量,增加运动消耗量,纠正不良的生活习惯。同时注意养成健康的饮食习惯,避免对胃肠造成刺激,导致出现胃肠疾病,影响身体健康。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上不吃饭会瘦,具体内容如下:
晚上不吃饭会瘦,但是晚上不吃饭对患者的身体有害,容易导致身体虚弱。如果想要减肥,可以选择注意饮食,确保身体需要的营养之外,减少摄入高脂肪和高糖份的食品,比如炸的食物,还有含有高糖的饮品,尽量避免饮用过多的饮料,尽量选择清淡的食物。多食果蔬,多饮水。要多到室外锻炼,多锻炼身体。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。