通常情况下，不爱吃饭想吐可能是脾胃不太好、消化不良等有关。
如果发现出现偏食、厌食、异食癖等情况，很有可能是缺锌。而胃胀、早饱、打嗝、胃部疼痛、反酸等都有可能是胃炎引起的，而孕妇则是因为怀孕后的妊娠反应。建议需要到医院进行详细的检查，明确原因后才能进行药物治疗。建议不爱吃饭想吐的人，平时可以多吃点开胃养胃的东西。
一般来讲，引起三岁宝宝不爱吃饭的原因有很多，可能是由于宝宝脾虚、饮食不规律等原因导致。
一、脾虚
宝宝出现不爱吃饭的问题，大多数情况都是由于脾虚导致。宝宝脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会表现得不爱吃饭，想要改善需要从根本上调理，服用一些适合宝宝健脾的药物，如丁桂薏芽健脾凝胶，有山药、大枣、薏米、山楂这些药食同源的成分，温和安全，有健脾开胃、消胀助消化的功效，能够改善宝宝不爱吃饭问题。
二、饮食不规律
宝宝日常经常吃一些零食或是甜食，会让宝宝脾胃长时间处于工作状态，到了正餐时间，就会影响宝宝的食欲，出现不爱吃饭的情况。对于这种情况，家长要督促孩子的同时，改掉放纵孩子进食的问题，只有合理的饮食搭配，才能有效改善宝宝不爱吃饭的情况。
孩子不爱吃饭，考虑有可能与缺锌有关，可以给孩子适量服用一段时间口服液药物，再给孩子吃点养胃的药物调理一下，另外给孩子吃饭要尽量少量多次，不要一次性给孩子吃的太多。
宝宝发烧不爱吃饭可能是消化不良、过敏等原因导致的。
1.消化不良：宝宝发烧通常是感染因素导致的，感染会导致消化酶活性降低，而消化液分泌减少，出现消化不良，可能会因此导致食欲降低不爱吃饭。要注意少量多餐的进食，食物宜清淡，避免摄入油腻刺激性的食物。
2.过敏：如果发烧是过敏导致的，可能会导致不爱吃饭，要尽可能不吃容易过敏的食物，比如不要吃鸡蛋、鸡汤、排骨汤、海鲜、坚果类等。
孩子总是不爱吃饭，食欲不振，通常与孩子脾虚有关，所以要注意给孩子健脾。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。小儿脾虚，则会使其胃部消化功能受影响，可能会导致孩子出现不爱吃饭、食量小、食欲不振、消化不良、便秘积食等情况。建议可通过护理及药物的方式，标本兼治，调理孩子的脾胃功能，保证孩子在生长发育期能够摄入充分营养，促进其健康成长。
建议家长可以给孩子使用丁桂薏芽健脾凝胶，由山楂、山药、大枣、薏米等成分组成，药食同源，可达到健脾益胃、醒脾开胃的效果，改善孩子食欲不振的现象。同时，还可配合健胃消食片、酸锌口服液等药物，提升孩子的脾胃功能，让孩子吃饭更香，有助于孩子在成长阶段摄入必需营养。
小孩不爱吃饭的原因较多，通常是由脾胃虚弱引起，中医讲小儿脾常不足。脾与胃相表里，在胃进行消化之后，脾主运化，负责水谷的消化、吸收和转运，可将精微输布全身，供应各方面的需要。若饮食不节制，暴饮暴食或喜好生冷油腻刺激性食物等，就容易损伤脾胃，影响通降消化功能，从而引起不爱吃饭、食欲下降、腹胀、腹痛等问题。
孩子因脾胃差导致不爱吃饭时，可以考虑使用薏芽健脾凝胶，含有多种药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可健脾；山楂、麦芽、莱菔子可健胃消食，具有标本兼治的特点，一方面调理脾胃，一方面增进食欲，较有效地改善孩子不爱吃饭的问题。
此外，饮食习惯改变，如添加辅食等，或者感冒、肺炎等引起的胃肠功能紊乱，也会有不爱吃饭的现象，建议家长及时查明原因，采取相应的护理措施。
