孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
食补进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量，适当增加一些富含性激素的食物。
宝宝上学以后经常生病可能是机体免疫力低下引起的。可以服用一些增强免疫力的药物进行调理，可以补充维生素C增强机体抵御力，可以平时多运动，多喝水，注意补充蛋白质，比如每天吃一个鸡蛋，喝点牛奶，吃一些红肉，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜。注意休息。
想要孩子少生病要让孩子合理膳食，家长要保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素，要让孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。还要多运动锻炼，掌握规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
体质差的人要多参加户外运动，可以练瑜伽，体质差的人可以坚持练习瑜伽，体质差的人可以练习快走，体质差吃蜂蜜好，女性体质差应该多吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力，体质差吃蔬菜好，体质差吃中药好，体质差吃芝麻好。
进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒，平时也要加强护理均衡饮食，不能养成挑食偏食的习惯。