男人屁股很大如何瘦屁股吗

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男人屁股很大如何瘦屁股吗
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:减肥是一个综合的项目,不是朝夕间可以解决的它与你的饮食习惯、起居习惯、生活习惯、运动习惯等等都有非常大的关系,仅仅靠其中的一两项是解决不了问题的指导意见:建议改变饮食习惯:零食、挑食、偏食是引起肥胖的最大敌人,每个人每天消耗的热量来源于淀粉和脂肪,同时还会消耗的蛋白质、金属元素、矿物质、维生素等等都是按照一定比例来消耗的,如果缺乏其中的一种或几种,就会产生其他的几种因不能消耗而积压,其中最容易积压的就是淀粉转化而成的脂肪,而最容易缺乏的是蛋白质,所以相对来说豆制品、面、粗粮都是健康食品,而米、米粉、高糖、高脂肪类的都是“有害食物”
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好!建议饭后小跑,因为跑步能消耗脂肪,能够达到很好的减臀的效果,跑累后,再散散步,长期坚持下来能达到很好的效果。指导意见:肌肉的运动需要燃烧大量的脂肪来提供能量,锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。只要坚持就会有很好的效果。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好!臀部大的原因主要是脂肪和肌肉组织肥厚的影响和骨盆形态的影响,指导意见:是先天性形态,也与体重肥胖有关系,因此非病理性原因无需处理的,顺其自然以上是对“男人屁股很大如何瘦屁股吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,男人屁股大是一件值得骄傲的事情的!指导意见:男人的屁股象征着性能力,说明身体素质好,这是好事情,加以锻炼会转化为臀部的肌肉的!以上是对“男人屁股很大如何瘦屁股吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见:针对您的描述,其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,你所说的这种情况属于正常生理现象,不需要做特殊处理。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要多运动,多锻炼。
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驻站医生2
擅长:全科
建议你改变饮食习惯,给予低盐,低脂,低热量的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。加强运动,主要是进行有氧运动,快走,慢跑。只要减肥成功了,屁股就会变小。
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患者可以通过吸脂术、推拿等方式来瘦屁股。具体分析如下:
1.吸脂术:患者也可以通过吸脂术来改善症状,通过负压吸引的方式将屁股上多余的脂肪抽吸出来,从而达到瘦屁股的目的。一般可以长期维持。
2.推拿:患者也可以通过推拿来疏通经络,促进气血的运行,有助于加快细胞的代谢,加快脂肪的燃烧速度,从而达到瘦屁股的目的。
在日常生活中,患者应该进行瑜伽、游泳等运动,能够燃烧脂肪,起到瘦屁股的作用。

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