通常来说，一小时尿一次不算尿频，具体分析如下：
这种情况是一个正常的现象，不属于尿频。尿频通常是10-20分钟一次。尿频主要是由于尿道感染、慢性前列腺炎所致。在日常生活中要注意多饮水，避免上述两种情况。如果你多喝水，一般30分钟到一个小时就会解一次小便，这样可以冲洗尿道，有助于排出体内的细菌和结石。
一小时尿一次是尿频属尿频。
由于一般人一天中排尿的频率约为3~5次，若多于此频率则为尿频。尿频仅为一种表现，其病因较多，如泌尿系统感染、常见尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，或前列腺增生、前列腺癌、尿道结石均可导致尿频。尿频发生后，需到医院泌尿外科进行尿常规和泌尿系统彩超检查以明确诊断，再结合尿频具体病因进行针对性处理。
正常成人白天排尿4~6次，晚上0~2次，次数明显增多，称为频繁排尿。尿频是一种症状，而不是疾病。由于各种原因，尿频可以增加，但没有疼痛。也被称为尿频。尿频的原因有很多，包括神经心理因素、病后身体缺乏、寄生虫病等。可能是肾虚，吃一些补品，可以去医院治疗。但任何治疗和饮食治疗都可能有副作用。
可能是有泌尿系感染了，挂妇科就可以了，然后做一个尿常规的化验就可以了平时多注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物生冷的食物，多注意腿部以下的保暖，勤泡脚，养成一天一换内裤的习惯，平时以清淡食物为主，要多喝水也可以多喝茶。
出现夜间排尿两三次，有可能和睡前喝水多有关系，另外也可见于肾虚等导致，如果感觉异常可以到医院中医科就诊做下检查，看是否有肾虚等疾病，根据检查采取治疗。注意睡前不要喝太多的水，白天避免劳累。如果有肾虚，可以采取补肾药物进行治疗。