三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤

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三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,三天不吃东西只喝水基本是瘦五斤左右。指导意见:你好,如果这样减肥反弹性很大,而且人容易疲劳,这三天可以只吃苹果,过后喝粥,不会感觉太饿还能补充一定营养。 以上是对“三天不吃任何东西只喝水能瘦几斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生3
擅长:全科
指导意见:减肥是需要健康减肥的,是不建议你这种做法的,健康的减肥方法是适度的饮食控制,同时需要长期检查适度的体育锻炼的,不能不吃饭的,对你的健康危害是很大的,需要注意的
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,如果你三天不吃任何东西只喝水,虽然能瘦五、六斤,但会引起身体其他方面的问题。指导意见:建议你应该科学减肥,你这样做会得不偿失的。
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三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时,身体容易疲劳,皮肤气色不好,胃痛,水肿等症状,是得不偿失的。三天不吃饭减肥,不管是只喝水还是吃其他的水果,都容易出现体重反弹的情况,有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水,减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪,恢复饮食后,身体会更快的吸收热量并堆积脂肪,体重发生快速反弹的现象。

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取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。

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