问题一用什么榨汁减肥效果显著

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问题一用什么榨汁减肥效果显著。问题二口腔溃疡该吃什么榨起来的并且又减肥效果的
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,靠什么榨汁喝就达到减肥目的是不靠谱的。减肥注意一定健康的饮食为好。不要变相的单纯吃什么然后不吃主食之类。反而影响健康的。指导意见:注意正确的饮食结构。以及控制好摄入的总热量才行。注意坚持锻炼。口腔溃疡可以用西瓜霜喷剂。注意口腔卫生。少吃辛辣刺激的。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢,指导意见:运动是慢跑和游泳,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水以上是对“问题一用什么榨汁减肥效果显著”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,口腔溃疡一般是由于免疫力下降,维生素缺乏所引起来的,建议平时多加锻炼身体,增强免疫力,少吃辛辣刺激性的食物,多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜。注意休息,千万不要熬夜,养成定时排便的好习惯。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,肥胖多由脾虚痰湿停滞引起的,因此越喝果汁寒凉类越伤胃指导意见:口腔溃疡多是寒热相争,内分泌紊乱形成的,建议口服黄连上清片或防风通圣丸调理
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好很高兴为你解答,根据你的描述绿叶蔬菜水果都可以。指导意见:口腔溃疡如果是维生素缺乏引起的可以有所帮助的,希望我的回答对你有所帮助。
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香蕉和橙子、猕猴桃等榨汁减肥。
1、橙子:香蕉和橙子榨汁含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮甙以及钙、钾等营养物质,可以起到提高免疫力,满足患者每日所需营养物质的作用,并且富含纤维素可以促进食物排空,帮助减肥。
2、猕猴桃:香蕉和猕猴桃榨汁富含氨基酸、钾、纤维素等,可以有效的促进人体新陈代谢,使人产生饱腹感,减少其他热量食物的摄入,对减肥有一定的帮助。

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苹果汁是指苹果榨的汁,口味酸甜,因其富含果酸、膳食纤维,因此喝苹果汁一般是可以减肥的。减肥者喝苹果汁可以起到促进人体新陈代谢和增强肠胃蠕动功能的作用,有助于脂肪的代谢和废物的排出,达到塑形、减轻体重的目的。但需要注意的是,不能一次性喝过多的苹果汁,否则可能会引起腹泻症状。
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