夜宵吃苹果和香蕉会发胖吗???

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我凌晨一点半的时候吃了两个香蕉一个苹果,会发胖吗???????
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:两个香蕉一个苹果不足以让人发胖。指导意见:两个香蕉一个苹果不足以让人发胖,不用太担心,你那个时候摄入的这点食物只够你当时的能量消耗。以上是对“夜宵吃苹果和香蕉会发胖吗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,你的凌晨一点半的时候吃了两个香蕉一个苹果,会发胖吗?肯定不会发胖。指导意见:吃水果一般都是具有减肥功效。多吃水果蔬菜有利于消化吸收,可以吃的。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,就这么一次,没有什么大问题的,可以放心指导意见:你好,就这么一次,没有什么大问题的,可以放心
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:您好,吃这些东西不会发胖的。指导意见:但是您最好不要凌晨的时候吃东西,对胃也不好、
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相关问答

血糖高适当的吃苹果是可以的,但是不要多吃。香蕉,葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心,不喝粥,不吃油腻性食物,不吃干果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先,香蕉能够润泽肠胃,经常吃香蕉,可以促进肠胃的蠕动,如果是脑梗死患者,经常会出现四肢功能障碍,活动不便,运动少,会引起胃肠功能紊乱,出现便秘。
因此,对于脑梗死患者,可以吃香蕉,可以促进肠道的功能,预防肠梗阻。苹果含有大量的糖分,含有丰富的维生素,可以帮助脑梗患者补充足够的维生素,从而预防脑梗塞。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血糖高不宜吃香蕉和苹果,香蕉和苹果均富含高糖,食用后可使血糖升高;但是血糖控制良好的能食用少量香蕉和苹果。糖尿病需要少食用米饭、南瓜、西瓜等高糖食物。可食用富含纤维素和番茄素的水果。猕猴桃中富含肌醇,能调节血糖浓度,糖尿病可食用。

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香蕉是一种味美香甜的水果,含有的热量低,而且食物纤维含量丰富,是一种减肥的食品。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等,可以帮助排便。不仅有瘦身效果,还有美颜效果。香蕉的营养丰富,含有丰富的蛋白质、粗纤维,还有胡萝卜素、多种维生素。所以晚上吃香蕉不会胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃夜宵会导致失眠。
因为吃夜宵睡觉的话,很多未消化的食物会堆积在胃肠道里,从而延长胃肠工作时间,影响睡眠质量,增加睡眠困难和失眠的危险。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀,对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫,同时引起大脑活跃,因为晚上经常吃高热量、高蛋白、高脂肪的夜宵会导致能量过剩和脂肪积累,使人难以入睡,从而诱发失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉之前吃香蕉太多是会发胖的,香蕉是一种促进消化的食物,是含有多种维生素和微量元素的水果,有清热解毒的效果,是补充身体比较好的水果。但这是一种寒性的食物,晚上睡觉之前不应该吃太多的香蕉,这样会增加肠胃的负担引起消化问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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