月经期节食是会瘦还是会胖啊?求,急求..

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我想知道月经期除了早饭,再不进食是不是不但不会瘦还会发胖啊,我最近感冒生病一直在打针,基本没吃饭,早饭也是低卡,为什么体重还会上升,是传说中的喝凉水也长肉么,可我喝的是白开水呀
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,节食短期内都是会有体重的一个相对下降的。但是实际上根本对减肥没有什么意义的。是肯定会反弹的。指导意见:而且对女生来说很容易影响到内分泌、以及导致胃病等情况的。本身节食减肥身体会自己调节一个基础代谢下降。对减肥效果都是不好的。减肥要加强锻炼配合饮食管理循序渐进才行的。建议现在还在节食还是好好的改正为好的。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好你的情况应该考虑还是不要节食减肥,一般还是运动锻炼为好。指导意见:节食减肥还是错误的方法,一般还是靠自己适当的运动锻炼,再多吃蔬菜水果少吃脂肪食物。以上是对“月经期节食是会瘦还是会胖啊?求,急求..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况的话,不建议节食减肥的,有的人的体质是会比较容易胖的,建议配合体育运动,低脂食物等配合减肥。指导意见:根据你所描述的情况的话,不建议节食减肥的,有的人的体质是会比较容易胖的,建议配合体育运动,低脂食物等配合减肥。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:您好,月经期间是不可以减肥的,这段时间身体本身会有点虚弱,还节食会导致月经不调的。指导意见:建议月经结束后一周减肥比较好,减肥不止是节食,对身体不好,要适当控制饮食,最重要的是要多运动,坚持45分钟以上的有氧运动。
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一般情况下,来例假的时候会长胖。具体情况分析如下:
女性在来例假的时候,女性的雌性激素和黄体酮都会降低,从而导致体表水肿、胃粘膜水肿、肠道粘膜轻度水肿等,从而导致体重增长。还有一些女性在月经期间出现恶心呕吐的症状,这与女性体内的女性荷尔蒙分泌减少有关。因此在大姨妈的时候要注意选择少吃高盐的食物,以免造成体内的水分过多而造成体内的酸痛。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,在月经期间不能使用瘦瘦包,具体分析如下:
由于在来例假的时候,身体的荷尔蒙和内分泌状况都会有很大的变化,而且在来例假的时候,女人的抵抗力会降低,出现宫内出血的情况,这时候如果服用一些瘦身的药物,很容易引起大小便不畅,引起月经紊乱。
平时女性要注意保持良好的作息规律,多喝温开水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖、多休息,有助于身体健康。

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月经期间可以用瘦瘦包,以免出现经量大、血块、小腹坠痛等现象。瘦瘦包属于一种减肥产品,药包含有一些中药成份,常见的大黄、红花、知母等,具有活血化瘀、逐瘀通经等作用,所以月经期间不建议使用。可以在月经彻底干净3-5天后继续使用。平时想要达到减肥的效果,建议最好是饮食控制和锻炼身体,来达到减肥的效果,科学减肥,尽量不要使用减肥产品,还可辅助采取针灸、按摩等方式。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经周期减肥的方式是女性独有的优势,如果利用好每个月的那几天,可以在减肥的道路上少走弯路,月经周期开始的第一天,会是女性身体的各方面机能比较低落的时期。这是由于体内的雌激素水平分泌减少引起的体质虚弱,干扰身体的新陈代谢,如果贪凉,还会引发痛经的可能性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间可以通过以下方法瘦肚子。
女性在月经期间想要瘦肚子,可以通过进行锻炼来达到瘦肚子的目的,但是一定要适当进行体育锻炼,月经期间不能剧烈运动,否则会加重身体负担,从而引发其他疾病。还可以通过调整自身饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食上不要过多食用油腻、高热量的食物,在吃完正餐后可以配合一些有氧运动进行瘦肚子。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性如果只是在月经期减肥,一般只能控制饮食,不能进行剧烈运动,月经结束以后又没有坚持减肥,自然不会导致体重减轻,也不会瘦。
一般来说,正常进食的情况下,摄入的能量和消耗的能量如果达到平衡状态,身体内的脂肪就不会减少,也不会瘦。如果想要减肥,要持之以恒,不应该只在月经期减肥,月经期时控制饮食,月经结束后再搭配运动,通常能达到瘦的目的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声