首先减去面部多余脂肪可以有饮食调理、合理运动和面部抽脂三种方式。1.饮食调理。想要达到减掉脸上多余脂肪的目的，日常生活饮食就要注意少吃油腻和糖分高的食物，过多的油脂和糖分摄取会导致肥胖。2.合理运动。合理的针对性运动可以燃烧多余的脂肪，长期坚持可以达到减掉脸部脂肪的目的。3.面部抽脂。面部抽脂手术主要是在面部皮肤进行切口，然后通过抽脂管道将面部的部分脂肪去除，可以有效达到瘦脸的效果，面部抽脂手术属于微创手术，恢复快，效果明显。
减掉脸上的肉可以到正规的医疗机构注射溶脂针，能够起到比较理想的效果。
脸上肉多通常与身体肥胖等因素有一定的关系，可以到医疗机构在脸颊的部位注射溶脂针，可以将局部的脂肪分解，从而排除体外。注射溶脂针以后的一周左右就能够看到明显的效果。
治疗期间要注意皮肤清洁，而且在注射溶脂针以后，在短时间内要避免伤口碰水。
减掉脸上的肉可以通过注射溶脂针的方法进行改善，必要时可以通过面部抽脂手术进行改善。在面部皮肤内注射溶脂针，可以有效地将面部的脂肪进行溶解成为液体，随着新陈代谢排出体外，达到瘦脸的作用。脸部抽脂手术则是在脸部皮肤上进行切口，然后将多余脂肪抽出体外，同时促进皮肤收紧达到瘦脸的效果。抽脂手术后一定要注意，短时间内不可以拒绝过一家用的时候，以免对面部恢复产生影响。
快速减掉脸上的肉通常可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，还可以多锻炼身体进行改善。溶脂针通常能够起到收紧皮肤的作用，也能够起到溶解掉脂肪的功效，有助于去除脂肪，从而起到减掉脸上赘肉的现象，并且也可以多锻炼身体进行改善，也能够起到瘦身和瘦脸的作用。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，避免久坐。
快速瘦脸可以通过抽脂的方法进行治疗，也可以使用注射溶脂针的方法进行改善。抽脂是在脸上隐蔽处打开一个小切口，把导管插入脂肪层，利用负压的方式，把脂肪均匀地抽出体外，达到瘦脸的效果。抽脂手术需要请经验丰富的医生进行治疗，避免出现皮肤凹凸不平和大小脸的情况，同时可以达到理想的瘦脸目的。抽脂后做好护理工作和防晒措施。平常保持皮肤的清洁干爽，不要沾水，避免引起细菌感染。
快速减掉脸上的肉一般是选择注射瘦脸针的方法改善，还要让专业医生定制合理的剂量。脸部的赘肉比较多，有可能是暴饮暴食引起的，还有可能是长时间嚼口香糖或者嚼槟榔的原因，会引起有咬肌肥大的症状，因此需要通过注射瘦脸针的方法，有利于阻断肌肉神经和溶解脂肪，改善肌肉肥大的症状，能够让面部看起来比较的协调和整洁。日常要改掉不良的饮食习惯，吃一些松软和容易消化的食物，保持面部的清洁。