跳完郑多燕老师的减肥操为什么会出现腿疼?

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张医生,你好,昨天第一次跳郑多燕老师的减肥操,大概有四十分钟,跳完以后额头出了许多汗,并且感觉膝盖以上大腿以下出现了疼痛,还有点胀,请问这种现在好吗。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你的描述考虑是属于减肥操的症状,指导意见:你好,这个情况一般需要及时休息,继续对症治疗。多锻炼试试。以上是对“跳完郑多燕老师的减肥操为什么会出现腿疼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:根据你说的情况应当是肌肉劳损引起的疼痛。指导意见:这种情况只要经过充分休息完全可以痊愈,症状明显也可以做做按摩理疗。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,建议尽量开始不要进行太剧烈的运动指导意见:平时多休息,避免过度劳累,逐渐的增加运动量。
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减肥、失眠、头痛与以下因素有直接关系:
1.减肥后,尤其是碳水化合物摄入不足时,夜间会出现阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、多汗,并伴有失眠的临床表现。
2.减肥会导致植物神经功能紊乱。此时会出现失眠、心慌、头晕、头痛等症状。严重时还会导致睡眠时做梦等明显的神经功能障碍症状。
3.减肥会使胃肠道分泌过多的胆汁和消化液,导致胆汁反流性胃炎,胃酸分泌过多,从而导致失眠。

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吃减肥药肚子疼,患者一般可以通过生活护理、药物治疗等方式缓解。
1.生活护理:此时患者应该立即停止吃减肥药,可以用温热的毛巾热敷肚子,增强肠胃蠕动;适当增加饮水量,促进药物代谢。
2.药物治疗:如果肚子疼的症状长时间不能缓解或有加重趋势,考虑是减肥药引起了胃肠疾病,患者需要到医院做相关检查明确病因,对症治疗。如出现胃炎的患者,需要遵医嘱使用兰索拉唑肠溶片、氢氧化铝片等药物治疗。
吃减肥药的副作用一般较大,建议患者选择拔罐的方式减肥,借助热力排除罐中空气,使毛细血管扩张,刺激经络上的腧穴,最终达到减肥的效果,一般需要500-1000元,15-30天可见效,效果可长期维持。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

跑步腿疼需要3天-5天的时间恢复,主要的原因就是平时缺乏锻炼,然后在经过猛然间运动之后,身体就会出现腿疼的情况。有时候自己经常锻炼,但是突然间进行了剧烈性的运动,也会出现腿疼的情况。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,吃减肥药浑身疼可能是药物不良反应、药物过敏等原因引起的。
1、药物不良反应:部分减肥药物主要作用于中枢神经,可能会对中枢神经产生比较强烈的刺激,容易引起浑身疼的症状。建议患者及时停药,科学减肥。
2、药物过敏:部分患者对减肥药中的某些成分过敏,吃完减肥药后,可能会出现一系列过敏症状,如皮肤潮红、瘙痒等,严重者还可能会出现浑身疼的情况,多为全身酸疼。建议患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

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通常来说,开穴减肥有一定的疼痛,但是一般可以忍受,具体分析如下:
开穴减肥通常是体内把穴位打开,然后对经络进行疏通,从而促进体内脂肪燃烧,起到辅助减肥的作用。开穴减肥一般情况下是会有酸痛的感觉,但是具体的疼痛程度因人而异,因为每个人对疼痛的敏感程度不同。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果。

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这是运动一会膝盖疼痛,这有可能是因为韧带拉伤导致的。可能是由于你跳绳的时候膝盖扭到了,现在先不要运动了。能不走路就不走路。休息半月的时间看看。一般没什么大问题。放心就行。

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