医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:这位患者你好,出现这种情况有多长时间了?现在有什么不舒服的感觉吗?指导意见:睡前喝一杯凉开水比喝杯蜂蜜水更利于养生保健。因为,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因而不宜每晚睡前喝。而喝一杯凉开水,除有爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充分的水分。据现代科学证实:人体内只有水分充足,组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。
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病情分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。指导意见:其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
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病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。指导意见:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。以上是对“睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:喝蜂蜜睡可以促进消化排便。指导意见:你好!喝蜂蜜可以促进减肥,但是本身没有减肥的功效。蜂蜜可以促进消化,和肠道宿便的排出。所以一定程度上是可以减少宿便,可以起到减肥的效果的,但是效果需要坚持。祝你健康,谢谢!以上是对“睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步。指导意见:建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,指导意见:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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病情分析:睡前喝蜂蜜水能帮助消化,促进肠蠕动,清理肠道,间接的会有减肥的效果指导意见:减肥想要彻底。还是需要运动和节食的方法,也可以用中医的方法,针灸疗法。一个月能减掉很多,针灸穴位,会让你有饱帐感,减少食欲,从而缩小胃容量达到减肥效果
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病情分析:你好,蜂蜜水可以帮助身体清肠通便,减少便秘等,没有减肥的效果。指导意见:建议运动加营养,合理三餐,均衡营养,不食用高热量,高脂肪,高糖分的食物.其次是运动,饭后半小时进行运动,加大运动强度,增长运动时间,消耗体内多余脂肪等。
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病情分析:您好,根据您的情况,首先有一个良好的心态,睡觉前最好不要喝水,容易出现眼袋。指导意见:蜂蜜水有没有养眼的功效,对于减肥,应该没有多大的效果。建议您平时合理饮食,加强体育锻炼,不要暗夜,合理作息。
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病情分析:您好,睡前服用蜂蜜水可以润肠通便的,对于减肥有一定的帮助的。指导意见:您好,如果是有胃肠疾病以及敏感的体质是不建议服用的,注意适当的饭后运动可以辅助减肥。
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您好,很高兴为您解答。可以肯定的是,喝蜂蜜水有润肠通便、美容养颜的功效。但蜂蜜含有大量糖分,服用这么多糖进体内是肯定没有减肥作用的。建议您还是少吃多餐多运动。
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根据你的描述,单纯的喝蜂蜜水是不能达到减肥的目的,建议你可以选择控制饮食加运动的健康减肥方法,在保证营养均衡的基础上适当限制饮食,每天不能少于一个小时的运动。
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病情分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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