我中午吃完泡面,请问要吃什么水果不会变胖呢

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我中午吃完泡面,请问要吃什么水果不会变胖呢
医生回答共20条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,首先呢,不能够长期性的,吃泡面的吃泡面,对身体是会有很大的伤害性。指导意见:平时,可以多吃一些水果蔬菜,因为水果蔬菜的话,是不会导致变胖。比方说多吃苹果,会有利于好处,或者多吃一些香蕉,会有利于通便。以上是对“我中午吃完泡面,请问要吃什么水果不会变胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:吃了泡面,下午就不吃零食膨化食品,能量也是可以消耗掉的,水果正常吃,可以吃点葡萄,苹果或者桃子。指导意见:建议保持良好的心情,饮食清淡一点,少吃辛辣刺激性和垃圾食品,多吃新鲜蔬菜和水果,适当体育锻炼。以上是对“我中午吃完泡面,请问要吃什么水果不会变胖呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好吃完泡面适合吃苹果苹果中富含丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收,降低坏胆固醇的作用,吃泡面后吃苹果,能减少人体吸收泡面中的脂肪。指导意见:建议少吃泡面泡面缺乏营养,有损大脑活动,容易导致上火想减肥的话就多吃水果蔬菜适度锻炼
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,泡面含有油脂偏高,建议进食后最好不要再吃水果含有糖分偏高,更是容易引起发胖的。指导意见:平时建议合理饮食均衡营养,不建议暴饮暴食,饭后尽量适当活动运动可以促进消化的,少吃油脂高糖分高的食物。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答,方便面的热量很高,尽量少吃方便面,以免发胖。指导意见:如果想减肥,平常就要少食多餐,尽量多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,以上是对你问题的解析,希望我的回答,给你带来帮助
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好!根据你的描述,需要减肥应该制定合理的减肥计划。指导意见:16岁,正是长身体的时候,建议你生活规律,积极锻炼身体,多吃新鲜的蔬菜水果,黄瓜,西红柿,冬瓜,苹果,香蕉猕猴桃等等
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好,建议正常饮食,规律作息,控制饮食,可以少量吃些水果都可以的,要有量的限制,不要过多就没事的指导意见:您好,建议每天可以少吃水果,规律饮食,适当活动锻炼身体,一般就不会变胖的
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,一般情况下来说偶尔吃一次泡面并不会导致明显的发胖。指导意见:而且在平时生活中不管吃不吃泡面都要及时的注意体育锻炼,并且要多吃一些维生素含量比较丰富但脂肪含量比较低的食物。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,水果只要是新鲜的适量就不会发胖的。控制体重要从平时生活习惯饮食习惯调理。指导意见:建议你平时吃饭七八分饱,少吃主食肉食,多吃新鲜蔬菜水果,坚持每天锻炼身体。
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,请问你是不是经常吃泡面了呢?平常身体抵抗力怎么样了呢?指导意见:你好,你这情况建议你可以吃点苹果,不过在饭后半个小时吃,是可以缓解泡面对身体的影响的。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的情况分析,您刚吃完泡面,已经进食了。指导意见:您好,建议饭后水果吃含糖量低的水果,避免血糖过高,建议您可以吃橘子,苹果,梨等糖分较低的食物。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:一般情况下像这种情况吃点水果的话,一般都不会胖的。可以吃点儿西瓜。指导意见:大多数不要吃太甜的水果就可以了,像苹果香蕉之类的都可以吃一点儿,知道了要吃。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,吃含糖量低的水果:葡萄、红石榴、番茄、桑葚、苹果、猕猴桃等指导意见:最科学的减肥方法是节食和锻炼身体,可以吃水果和素菜,适量肉食和蛋白,需长期坚持
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:变胖并不是一碗泡面就能变胖了。可以吃些助消化的水果。苹果,香蕉之类的。指导意见:可以多运动,加强锻炼,不要久坐久站。每次吃饭吃七八分饱,不要过饱就可以。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:根据你描述的情况,不要经常吃泡面,里面有添加剂,防腐剂指导意见:根据你描述的情况,不要经常吃泡面,里面有添加剂,防腐剂,如果还有什么疑问可以随时咨询我
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的情况分析所得,吃泡面容易长肉。指导意见:建议不要食用方便面,方便面里含有防腐剂,不容易消化。水果建议食用苹果,香蕉,在两餐之间吃。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,如果想吃的水果不变胖,可以吃黄瓜或者西红柿。指导意见:这两种水果含糖量少,所以不容易发胖,而且西红柿里面还有大量的维c,也可以增加免疫力的。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:要想不长胖,就是应该少吃东西,而不是多吃东西的呢。指导意见:长胖就是吃的食物超过了机体需要,脂肪堆积所致的呢。建议少吃油和面就可以减肥了
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,多吃新鲜蔬菜,苹果,梨,猕猴桃,不会变胖的。指导意见:泡面不建议长期吃,没有什么营养,防腐剂含量高,规律饮食,加强锻炼控制体重。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况来看,吃香蕉就不会长胖的。适当午休了指导意见:个人建议每天坚持运动,控制高热量高脂肪饮食清淡为主。一日三餐主食要吃的
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