下巴下面的肉肉怎么减掉

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自己的双下巴太严重了?想减掉我的双下巴??请问医生我应该怎么减呢
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,如果想要减掉下巴,建议你通过嘴角锻炼来减,首先让脸部与身体肌肉放松,双眼直视前方;然后两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉,注意每一次牵拉动作需维持10秒钟,反复练习15次左右即可。指导意见:你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以达到收紧颈部肌肤的功效,平时要注意控制饮食,少吃高热量食物。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:一般的话。要考虑是不是易瘦体质。指导意见:一般的话,建议选择一下局部的运动,例如可以选择按摩珠从下向上的按摩。一下运动较难运动到的地方。往往需要单独的按摩或轻轻拍打。以上是对“下巴下面的肉肉怎么减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:这个,是全身性的,需要通过稍微节制一点饮食,多加运动就可以了。指导意见:减肥是全身性的,不可能只减去一部分,某个位置的脂肪,如果着急可以去整形外科看一下。以上是对“下巴下面的肉肉怎么减掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,这位同学,你现在15岁,不能用减肥产品进行减肥的,以免影响身体的生长发育。指导意见:建议你合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻性食物,多进行有氧锻炼。可以有效控制体重的。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:引起人体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制,同时缺乏锻炼导致的脂肪堆积指导意见:因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要严格控制饮食,减少热量摄入就会改善的
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:您好,这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。指导意见:这个建议喝点中药调理的,主要是降脂减肥的药物的,同时建议增加运动的,这个是非常有必要的。饮食注意清淡。
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驻站医生2
擅长:全科
男性,15岁。双下巴太严重了想减掉我的双下巴请问医生我应该怎么减呢?饮食控制加运动,这是最科学最健康的减肥方法,油炸高热量高脂肪不要吃,每天慢跑五十分钟。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:您好,经常仰起头用力往后慢慢伸,指导意见:你会感觉下巴那里有伸展的趋势,反正不要经常缩着脖子,要多做点颈部运动
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:这种情况有可能是肥胖导致的。指导意见:注意不要吃油腻的食物,可以进行针灸减肥治疗。
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可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法,运动的情况下每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉都是高蛋白饮食食物,每天就吃这些,不吃任何的绿叶蔬菜,主食类的食物就是高蛋白,坚持一个月就能达到想要的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

牙齿下面的肉一按就痛多是因为牙齿本身发生慢性根尖炎症。当发生慢性根尖周炎时,牙槽骨内会形成脓肿、囊肿或者肉芽组织,时间长会导致牙龈局部出现瘘管等。用手去按就会出现不舒服、疼痛的感觉,需要对牙齿进行根管治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰两侧的赘肉主要是由于皮下脂肪增多引起的,主要常用于一些长期久坐或者是生活作息不规律,熬夜上火,暴饮暴食,缺少运动的人群。如果要减掉腰两侧的赘肉,首先要调整饮食结构和生活作息,不能养成熬夜的习惯,不能暴饮暴食,可以适当的做一些运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减掉肩膀上的肉通过运动就可以减去多余的这些肉。可以选择游泳运动就能达到这个瘦身和健美的效果。同时做伸展运动之类的体操。也可以达到目的。在生活方面,饮食控制。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

腰两侧的赘肉主要是由于皮下脂肪增多引起的,主要常用于一些长期久坐或者是生活作息不规律,熬夜上火,暴饮暴食,缺少运动的人群。如果要减掉腰两侧的赘肉,首先要调整饮食结构和生活作息,不能养成熬夜的习惯,不能暴饮暴食,可以适当的做一些运动,来帮助减掉皮下脂肪,比如可以做仰卧起坐,转呼啦圈,可以采用局部按摩推拿的方式,促进血液循环,帮助消耗脂肪。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

龟头下面的肉肿了一圈,主要是包皮龟头炎导致。
包皮龟头炎是整个包皮和龟头部位的弥漫性炎症改变,局部出现的临床症状主要表现有水肿,疼痛等。甚至还会出现分散的小红点。需要去往医院进行详细的检查,明确病因进行针对治疗。
此外,建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激等食物;同时要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。