热量吃进去多久转化成肉?

会员133090791 已回复
早餐午餐吃了高卡路里(花生酱面包、奶酪)会很快变成身上的肉难以甩掉吗?吃完了走去上课就一直坐着了,回家才做运动,不过都好几个小时了,会不会都变成肉了?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,不要那么紧张的。其实你吃了的情况下逐渐有多余的热量会转换成脂肪。但是脂肪也不断的在转变减少的。一般偶尔这样高热量的饮食倒不至于马上就造成肥胖的。除非经常这样的一个情况。指导意见:还有。坚持锻炼可以帮助维持身材。注意平时饮食结构保持健康为好。注意别老是纠结一餐这样的情况。这样生活质量多差。请好好的去了解一些正确的饮食和健身知识。 以上是对“热量吃进去多久转化成肉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,吃了高能量的食物,主要含有大量的甘油三酯,这些情况主要会转化为身体的脂肪指导意见:建议,吃进去的食物,一部分氨基酸转移成人的肌肉,大部分碳水化合物和油脂成分,除了消耗掉的能量以外,转化成人的脂肪储存在体内
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡指导意见:减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
有用0
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好:偶尔吃一次是没有关系的不要长期这样吃这样吃会转化为脂肪的吃完要多运动可以帮助改善指导意见:建议:偶尔吃一次是没有关系的不要长期这样吃这样吃会转化为脂肪的吃完要多运动可以帮助改善
有用0
驻站医生2
擅长:全科
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
有用0
相关问答

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这个药物一般不是在饭后服用,而是按需要服用,也就是说,在性生活之前口服,通常都是在性生活半小时前服用效果最佳,主要是用于治疗男性勃起功能障碍促进阴茎勃起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,在孕16周左右就可以开始吃DHA。具体分析如下:
DHA的作用是促进胚胎大脑的生长,在孕16周的时候,胚胎大脑已经开始生长,因此可以开始吃DHA。另外,孕期还要补充钙质,因为怀孕16周之后,由于胚胎的骨骼生长发育较早,所需的钙也会更多,所以孕期所吃的钙质往往不足以支撑到胎儿的成长,此时不补充,很有可能导致孕妇出现缺钙的现象。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

补牙就是牙齿充填术,牙齿充填完成后,保持的时间是根据窝洞所在的位置、窝洞的面积和补牙材料的质地而定。一般不在咬颌受理力区的窝洞,充填材料维持时间会很长,约5至10年以上。在咬颌受力区的窝洞,充填材料受力较大,磨损程很快,约2至3年后就要重新充填。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

艾灸每次可以做20分钟-30分钟,艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应,如果没有反应的情况下说明身体好,艾灸之后出现了反应,所以也不用过于担心,在三天左右就会慢慢的消失了。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。