因为怕长胖,一顿应该吃多少个饺子才不会长

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因为怕长胖,一顿应该吃多少个饺子才不会长胖?胡萝卜猪肉馅的 因为怕长胖,一顿应该吃多少个饺子才不会长胖?胡萝卜猪肉馅的
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:这个一般多吃多运动就行了,你这个年纪还不怎么会胖的,所以你正常饮食就可以了指导意见:一般一餐吃十几个就行,然后多运动就可以达到健身的效果的不要多吃和不要不运动。
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相关问答

减肥期间偶尔大吃一顿应该是没有什么影响的。在进食之后可以适当的喝些大麦茶,可以将肠胃中的垃圾带出体外,还不会带来任何多余热量和负担。还可以喝一杯芹菜汁或者是喝杯绿茶。但不可以喝浓茶,也不可空腹喝茶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者吃饺子一顿吃20个以内比较好。糖尿病需要控制每天的总热量,要根据身高体重活动量来制定每天的热量,水饺有很多种,热量比较高,特别是肉水饺,不可以多吃。同时需要配合运动锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

主要原因是饺子在面食中含量相对较低,在蔬菜中含量相对较高,是适合糖尿病人的主食。糖尿病患者一餐应该吃12-14个左右的饺子。
因为这个数量的饺子对血糖不会有太大的影响。如果吃16个以上的饺子,会导致餐后血糖明显升高。相反,如果糖尿病患者一餐吃饺子少于10个,饭后就容易发生低血糖。所以糖尿病患者一定要控制饺子的量,不能太多也不能太少。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎