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为什么我怎么吃都不长胖,是什么原因呢?

会员133094939 已回复
为什么我怎么吃都不胖啊,一直很瘦,21了还100斤,请问是什么原因?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况的确是偏瘦的情况的。是要注意去做好检查的。检查下是否有胃病、糖尿病、甲亢、感染之类影响体重的情况。指导意见:没有的情况下注意补充优质蛋白以及通过积极的健身帮助促进增肌增重,最好是在专业健身教练指导下进行。现在网络上也很多app可以教你健身的。自己多看看一些基础知识做好整理为好。以上是对“为什么我怎么吃都不长胖,是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,不胖的话与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。不是那么容易改变的。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。指导意见:没有的情况下主要是健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。指导意见:当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况是要结合你的身形来确定的。比如说你最好提供下身高确定下的指导意见:如果是偏瘦的情况下那么主要注意是要增肌肌肉增加重量的。而不是想着吃什么肥肉或者高热量不健康的食物去变胖的。主要建议是通过积极的健身帮助促进增肌增重,最好是在专业健身教练指导下进行。注意营养补充。多学习的。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:为什么我怎么吃都不胖,一直很瘦,21了还100斤,请问什么原因?指导意见:请问下你的身高是多少了?其实这个也不用在意的,平时保持健康饮食,保持好心态,多运动就好以上是对“为什么我怎么吃都不长胖,是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:身体消瘦吃不胖,这种情况首选要排除一些疾病引起的如:甲亢、糖尿病、慢性胃炎等。指导意见:建议到医院进行相关的检查,平时饮食上多吃高蛋白、高营养的食物,适当的吃些零食。保证充足的睡眠,保持心情舒畅。进行适当的运动。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况,有很多的可能,可能是你的消化系统不好,也可能是你的饮食情况不是良好指导意见:你要注意饮食习惯,也要多补充营养丰富且易于消化吸收的食物,平时要注意饮食要多样化,适当的锻炼身体。
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