一个人的体型身高，与遗传因素、后天营养、以及生活习惯等有关。17岁骨骺线应该还没有闭合，考虑还有增高的可能。不要熬夜，保持充足的睡眠，生长激素是在深度睡眠之后才释放的，饮食上相对控制一下，少吃一些甜食，以及高脂肪、高蛋白的食物，不要偏食，加强体育运动，吃一些钙片，需要长期坚持的。
减肥和身高并不矛盾，科学减肥会促进身高的发展，因为减肥是对身体异常状况的一种改善行为，对身体有益。科学锻炼应该注意跑步和跳跃，或者增加高质量蛋白质的摄入量，不要摄入过多的高热量饮料和零食，并且注意不要吃太多的晚餐。
采用专业减肥的办法，比较有科学依据而且不会影响身体健康。减肥的专业方法一般是通过控制饮食减少摄入量，加强运动增加消费量两方面来达到减肥效果。饮食需要合理的组合，尽量不吃或不吃高脂肪的食物。少吃油炸食品，每餐七八分饱，适当增加水果、蔬菜摄入。增加膳食纤维质促进肠道蠕动，促进体内垃圾排泄可以减少脂肪生成。建议求美者平时可以多做一些运动，而且要保持一个良好的心情，不要给自己太大的压力。
要再长高的可能性相对并不是很大的。减肥可以通过加强体育锻炼和饮食的调整来达到。可以多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质类的食物，饮食全面多样化，少吃甜食和油腻的食物，每天可以有氧锻炼在40分钟以上。
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。每天晚饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，每天坚持锻炼身体，一个小时以上以微微出汗为准，饮食规律，避免暴饮暴食。多吃一些有营养的食物。
18岁的女生正是长身体的阶段，所以说还是有长高的希望的，你如果不放心的话可以去做一个骨骺线的检查，如果说还没有闭合的话，是可以再长高的，在日常的饮食当中，还是要多吃新鲜的蔬菜水果，注意荤素搭配，加强体育锻炼，调整作息时间，多锻炼身体。
