睡觉前喝奶茶会发胖吗?我很想知道。

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我也不是个很胖的人,但最近睡觉前总喝杯奶茶,但又怕发胖,请医生告知,谢谢!
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,建议你是不要这样做比较好的。睡前喝奶茶第一容易影响睡眠。第二的确增加胃肠负担。也可能摄入热量超标的。指导意见:尤其如果是外面那些包装的奶茶的话很容易就热量超标的。如果想喝。建议可以平时白天的情况下自己煮红茶加牛奶最好脱脂奶。少放糖。这样比较健康。担心肥胖建议积极锻炼以上是对“睡觉前喝奶茶会发胖吗?我很想知道。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,一般奶茶属于高热量食物,晚上最好不要喝。偶尔喝一杯,对体重不会有什么影响,如果成为一种习惯,变胖是早晚的事。指导意见:建议晚餐以清淡为主,可以吃点水果,建议改和牛奶,不仅营养,还有助于睡眠,但在睡觉前两个小时最好就不要吃东西了。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。指导意见:奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。尤其是睡觉之前饮用
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,奶茶中含有香精容易发胖影响生长发育,同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。指导意见:调整心态保持乐观,并增加运动锻炼,杜绝吃油炸、肥腻的食物。发胖是逐步产生,并非短暂形成。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,这个肯定会的啊,呵呵。指导意见:睡前可以喝点牛奶,还可以催眠的,不要喝奶茶,祝好
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如果晚上喝是有可能会出现失眠的症状,主要是因为奶茶中大多含有兴奋神经的成分,比如咖啡因,可以引起失眠的症状,但是也是有个体差异的,有的人喝了奶茶以后容易睡不着,但是也有些人喝奶茶后并不影响睡眠,尽量是避免晚上喝奶茶,以免引起失眠的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝奶茶会诱发糖尿病。
每天喝奶茶热量和糖分都很高,会导致热量和糖分摄入过多。长期喝奶茶会造成体内脂肪堆积,导致血脂升高,脂毒性是糖尿病的一大致病因素。所以每天喝奶茶会间接导致糖尿病。奶茶是一种高热量、高脂肪、高糖分的食品。不建议健康人士或糖尿病患者使用。长期饮酒对任何人的健康都有害。如果每天喝奶茶导致肥胖,肥胖后会出现胰岛素抵抗,胰腺细胞受损,长期可能会发生糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

为了保鲜,在制作时会添加一些防腐剂,而有的防腐剂对人体是有危害的,甚至可能会致癌。喝奶茶会让人兴奋,经常饮用会造成神经过敏,过于亢奋还会致使彻夜失眠。奶茶中含有大量反式脂肪酸,反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝奶茶会失眠。
奶茶的做法当中含有茶的成分,能够使人喝出茶的味道。据研究茶当中含有多种微量的物质,有的物质非常明确,其中就包含咖啡因,适量的咖啡因能够兴奋人体,使人集中注意力,保持清醒,这是通过咖啡因拮抗人体内产生的内源性睡眠物质而发挥作用的。治疗失眠可以多运动运动,比如打羽毛球、有氧慢跑、瑜伽等加速机体代谢,容易产生疲劳感,更容易入睡,改善失眠状态。或者听听柔和的音乐,灯光调暗一些,营造良好的睡眠环境,更有利于快速进入睡眠。也可以适当的应用一些促进睡眠的药物,如养血安神片、天王补心丹等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉前喝奶茶会失眠的。
因为奶和茶经过煮沸以后,特别是茶叶煮久以后会产生很大量的咖啡因,咖啡因的含量相当于喝2-3杯的咖啡量。咖啡因有提神醒脑的作用,所以在睡觉前如果饮用奶茶就相当于喝了2-3杯的咖啡,很容易引起失眠,所以建议在上午或者中午的时候适当地喝奶茶可以起到提神醒脑、改善情绪的作用,也可以提高工作效率。但是睡觉前喝奶茶是会引起失眠的,因为奶茶里面含有大量的咖啡因。

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奶茶里面的红茶是有提神的作用,会让人很有精神,奶茶中含有的一定的茶碱成分,这种成分会使神经兴奋,脑部处于比较活跃的状态,具有一定的提神效果,从而就造成了失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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