“开穴减肥后一定要封穴”的说法不准确，中医上没有所谓的开穴或者封穴减肥的说法，可以通过针灸、养成良好的生活习惯等方式来减肥。
1.针灸：中医认为，针灸能抑制胃肠蠕动，减少胃酸分泌，进而减轻饥饿感，有利于减肥。可以前往正规的医疗机构，在专业医师的指导下进行操作。
2.养成良好的生活习惯：建议减肥的人群保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如油麦菜、香蕉等，多吃牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，少吃或者不吃高糖、高油、高脂的食物，有利于控制体重。
日常生活中，有减肥需求的人群还可以适当运动，如游泳、跑步等，有利于燃烧脂肪，帮助减肥。
开穴减肥是指在腹部的天枢、大横穴，以及腿部的足三里、丰隆穴等穴位进行针灸或者拔罐，激发经络、燃烧体内脂肪，从而达到减肥效果。开穴减肥不封穴是行的，该减肥方法并不需要封穴，进行治疗后注意保暖，避免吹冷风，短期内相关穴位不要接触冷水即可。
平时要养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，不要吃火锅、烧烤、红烧肉、奶油蛋糕、炸鸡等高热量食物。
开穴减肥需要开穴和封穴，如果没有封穴对身体并不是很好，要有始有终。如果瘦身成功，也要控制饮，如果不控制反弹的可能性也很大。减肥要选择科学减肥，要控制饮食，多做有氧运动。
一般情况下，减肥还要吃脂肪是因为可以储存能量、维持内分泌平衡等。
1、储存能量：脂肪能够帮助人体维持体温、保护内脏、储存能量，维持生命的需要。
2、维持内分泌平衡：脂肪可分泌多种细胞因子，可参与多种代谢以及免疫功能，同时也促进生长发育，维持内分泌平衡。
患者可以通过针灸来调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进胃肠道蠕动，减少食物的停留时间，促进减肥。
减肥期间吃肉可以保证身体的健康，追求瘦为美，大部分是通过节食来达到目的，有的每日只吃一餐，还是一些水煮菜或者少量水果，这是不可行的，时间长了，很多人会头晕眼花，引起其他的疾病，是不科学的，最好的方式就是运动加少吃，但是适当的蛋白质，肉类还是可以吃的，保证每日必需的养分。
