减肥后闭经是不正常的，可能是服用减肥药物，或者是节食减肥气血亏虚，肾虚等原因而引起的，平时可运动减肥，健康减肥就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食。
节食减肥后一般通过加强运动锻炼的可以不反弹，并且还需要控制日常的饮食。节食减肥后，如果平时缺乏运动锻炼，而且暴饮暴食很容易出现反弹的情况，所以通常要加强运动锻炼，还要控制饮食。但是如果出现了反弹的情况，导致身材过于肥胖，也可以做水动力抽脂减肥。
节食减肥六个月不会反弹。节食减肥是比较有效的减肥方法，东西可以吃一点，必须控制总进食量。体重与饮食量，运动量，与食物的种类有关，控制每天进食的热量，增加运动量，才能保证身体体重不会继续增长。
减肥之后又胖了的原因有很多，主要是选择了错误的减肥方式，未能长期坚持下去。如果减肥的方法不对，一切努力都白费。对于大部分人来说，节食是非常难坚持下去的。无论选择什么减肥食谱，都需要长时间的坚持。一个饮食习惯的改变需要身体去适应，在很长时间的吃一种单调的食物或者不吃任何的食物，这样身体和意志都很难坚持很长时间。减肥方法很多，节食减肥并不是适合每个人，求美者应到正规的医美机构，选择正确的、健康的、适合自己的减肥方法才是最好的。
减肥后皮肤松，大多数可以通过激光的方式调理，可以通过超声刀或者热玛吉的方式改善。超声刀或者热玛吉产生的高能热量会形成一定的波长，刺激皮肤，加快组织细胞和胶原蛋白的形成，增加皮肤粘膜的弹性，从而可以改善皮肤出现的皱纹以及松弛的症状。具体照射时间的长短，一般需要根据皮肤松弛的轻重程度决定，要配合有经验的医生明确。恢复的过程中要多吃一些含胶原蛋白，丰富的时候做好局部的保养，能够抑制皮肤的松弛。
减肥后稳定脂肪要一个月左右的时间，但是具体也是因人而异的。每个求美者的体质都是不太一样的，在减肥的时候要以清淡饮食和增加运动的次数来进行，减肥的时候不要暴饮暴食，要少吃一些高热量或者是高胆固醇的食物，在减肥的时候要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。身体过于肥胖的时候会引起人出现一些心血脑管方面的疾病。建议求美者向正规医美机构专业医生咨询科学合理的减肥方法。减肥的速度不能太快,如果减肥的速度太快,会严重的干扰内分泌代谢,还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题。
