肚子上的赘肉太多穿收腹裤有效果吗?

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肚子上的赘肉太多穿收腹裤有效果吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
每天坚持做平板撑,肩膀和肘关节保持成90度,身体伸直,头部和肩部和踝部都尽量保持在同一水平面,,每天早上和晚上坚持一首歌的时间,3-4分钟左右,一般你做完已经大汗淋漓了。对腹部的肌肉一直绷紧的状态的。坚持每天跑步,因为跑步不但能燃烧脂肪,还能美体塑形,通过跑步,我们能提高肌力,令肌肉量适当地恢复正常的水平,同时提到体内的基础代谢,加速脂肪的燃烧,养成易瘦体质。另外,养成跑步的习惯,可提高体内荷尔蒙分泌,让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的情况,肚子上赘肉多建议不要穿收腹裤,你最好还是通过运动减肥,这样效果比较好,平时注意多做做仰卧起坐或者要呼啦圈,有助于减腹部赘肉。指导意见:另外,建议你平时注意保持良好的坐姿,把腰部挺直,可以防止腹部脂肪堆积。饮食方面尽量少吃高热量的食物,多吃些蔬菜水果,最好少食多餐,有助于减肥。以上是对“肚子上的赘肉太多穿收腹裤有效果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,最好不要穿束腰,不利于腹部的血液循环,会让不孕的几率增加。指导意见:建议您要减小肚子的话适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,平时也可以多做一些仰卧起坐和转呼啦圈,持之以恒,效果不错。祝健康。
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自然分娩的妈妈可以在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正裤,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹裤,帮助塑身,而无论是顺产还是剖宫产妈妈,可以在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹裤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,来月经期间穿收腹裤不好,具体分析如下:
女性经期穿着收腹裤并不是很好,这是因为女性经期阴道流血较多,这种时候就需要垫入卫生巾,若是穿着收腹裤太紧,就会造成女性垫入卫生巾之后不通透,易诱发经期感染现象。建议女性选择合适长度和弹性好的裤袜来穿,因为它能有效地保护自己的生殖器官不受外界因素影响,同时还可以起到良好的保暖作用。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

做了人流之后一周可以穿收腹裤,只要没有出血情况。然后流产手术之后的出血一般会持续一周,现在需要休息和忌凉,观察下出血恢复的情况,可以在一周之后,结合身体恢复的情况,使用收腹的衣服。

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擅长:妇科常见病的诊治。

平时穿收腹裤不会影响子宫,只是从外观看身材比较好看,但是刚生完孩子以后就不能穿得太紧,有可能会影响子宫收缩,子宫收缩不好就会引起出血量增多。子宫在盆腔里面穿着紧身衣服不会影响。适当的锻炼身体,可以帮助身体塑性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

正常情况下,减肚子上的赘肉可通过以下方法:
肚子上有多余的脂肪,一般都是腹型肥胖,要想减少肚子上的赘肉,要有一个正确的认识和方式。首先要调整好自己的饮食习惯,控制好自己的饮食量,少吃高脂肪高热量的食物,还要多做一些有氧运动和无氧运动,这样可以增加脂肪的消耗和排泄,在这个基础上,适当的做一些腹部的运动,这样可以减轻腹部的脂肪。注意不能做任何的抽脂手术和服用某些减肥药,否则会引起身体代谢紊乱。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,肚子上的赘肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:肚子上有赘肉的人平时减少高脂肪、高热量食物摄入,多吃新鲜蔬菜,水果等,忌辛辣、油炸、甜腻食物,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:肚子上有赘肉的人应加强锻炼,建议平时多做仰卧起坐,比如快走、短跑、游泳、爬山、跳绳、打篮球等,促进新陈代谢,加速血液循环,消耗体内的脂肪。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。