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    有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>月经期间吃东西会发胖吗？

    月经期间吃东西会发胖吗？

    会员133112798 已回复
    我来大姨妈的时候就比平时要想吃东西多了，，是平时的几倍，一会就想吃的，，会发胖吗？
    医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    驻站医生29
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：来月经时的身体很虚，需要比平时更多的营养，正常的情况下月经期间吃多不会长胖指导意见：一般不会长胖，但是摄取营养的同时注意下食物的热量，如果你一直摄入高热量的食物，而且量还加大了好几倍，长胖就不是不可能了以上是对“月经期间吃东西会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生27
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：一般情况是不会发胖滴，因为来月经会使人的神经内分泌大量失血等等会造成大量人体能量的加速消耗。所以会吃东西多补充一下。指导意见：大姨妈的时候就不要想减肥的事了，一定补充营养，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。禁止辛辣刺激生冷的饮食。
    有用0
    驻站医生23
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：您好，吃太多当然会发胖，稍微多一点是不会的，毕竟要失血嘛。指导意见：您好，吃太多会发胖的。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。可以喝点红糖姜茶，多吃含铁丰富的食物。
    有用0
    驻站医生15
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你这种情况发胖的可能是有的指导意见：但是在月经期间也是必须保证充足的营养摄入的。以上是对“月经期间吃东西会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
    有用0
    驻站医生20
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：你好，这个是正常的，很多人来月经之前或者来月经的时候就会有你的这种情况。指导意见：摄入量多了，会发胖的，不过月经期好一些。祝你身体健康，工作顺利。
    有用0
    驻站医生5
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：您好，女性经期内身体虚弱，适当补充食物营养是很好的。指导意见：您好，过多的食物吃下去，无论在任何时期都是会发胖的。
    有用0
    驻站医生3
    擅长：全科
    极速问医生
    病情分析：您好，例假期间身体是出于虚弱状态。指导意见：建议例假期间可少量多次饮食，不可一次吃的过多过饱否则会导致发胖的。
    有用0
    相关问答
    Q: 经期吃东西会发胖吗
    更多回复

    经期吃东西一般不会发胖，这是在月经期的时候，胃肠道本身蠕动就比较慢，所以这时候饮食就比较少，因此就很难有发胖的现象出现。但如果在月经期间暴饮暴食，可能会引起食积胃肠，而影响胃肠道消化，导致出现胃痛腹胀表现。
    但在月经期间，体重确实可能增加，这并不是饮食原因导致的，而是雌孕激素撤退，体内水钠潴留而引起的。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 月经期间多吃会发胖吗
    更多回复

    只要吃过多油腻甜腻之物。在任何时期都有可能导致过胖，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。不仅是在月经时期，在任何时期都不可以暴饮暴食，不然很可能会导致肥胖的症状加重。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 经期吃东西不会胖吗
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    月经期间吃东西不会导致身体肥胖的，应该放松心情，这是没有任何科学道理的，主要是注意经期卫生，期间宫颈口处于扩张状态，应该加强防护，预防感染，避免着凉，不要喝冷饮，不要吃寒性较大的水果和蔬菜。很多的女性在经期的时候会感到很难受，其实大部分还是因为身体激素的问题，不过也是有传闻说经期可以任意吃东西。

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    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 经期能否艾灸
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    人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。

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    Q: 经期可不以喝酒
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    来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

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    Q: 经期血鲜红
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    经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

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