晚上吃山楂卷(果丹皮)增肥吗

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晚上吃山楂卷(果丹皮)增肥吗?吃多少适量?
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驻站医生22
擅长:全科
你好:这样是不能增肥,原因是根据山楂的特性来说的.山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃,消食化滞,活血化痰的良药.山楂含糖类,蛋白质,脂肪,维生素C,胡萝卜素,淀粉,苹果酸,枸橼酸,钙和铁等物质,具有降血脂,血压,强心和抗心律不齐等作用.山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长,增殖和浸润转移均有一定的抑制作用,中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食.健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片,山楂糕等,对牙齿生长不利.另外,山楂片,果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良,贫血等.糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果.食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿.晚上睡觉前2小时建议您不要吃东西对胃不好. 以上是对“晚上吃山楂卷(果丹皮)增肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
山楂卷中还有很高的糖分,过量使用会导致体重增加.山楂 又名红果,山果红.每100克山楂含热量389.11千焦耳(93千卡),粗纤维2.0克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物22.1克.山楂能“消肉食积”,现代研究证明,山楂有明显的助消化作用,尤其是消肉食积.山楂不仅能促进消化,尚有减肥,降低血脂的作用. 山楂30~40克,煎汤服用,不可加食糖.常饮可减肥. 但超市里卖的山楂一类的东西热量不一定低,山楂片里会有大量的白糖,山楂卷之类的会有糖和淀粉,不如直接买鲜山楂吃,不过太酸了,吃多了伤胃.山楂食品热量一般:100克是385千卡,热量不高!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,果丹皮的话是山楂制品,可以促进消化的作用,但是现在添加很多糖,所以不想增肥的话,需要控制量。指导意见:建议:晚上最好吃点蔬菜水果,果丹皮的话,吃几个是不影响的,不用担心的。平时适当锻炼。以上是对“晚上吃山楂卷(果丹皮)增肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
指导意见:您好,看了您的描述想到了那句:爱美之心人皆有之。可是好吃的诱惑也实在是多。果丹皮有促进消化的作用。如果单纯的吃点果丹皮不会增肥的。很多人是吃了果丹皮后胃口特别好所以其他东西越吃越多,所以会增肥的。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好,如果吃过量零食的话,是会导致体重增加的,山楂是有健胃消食作用的。指导意见:山楂是有健胃消食作用的,吃适量是有助于消化的,建议平时适当运动,祝安康!
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驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况考虑是没有增肥效果的。山楂卷是有开胃效果的。给你最好可以多吃点辣的食物,可以达到增肥的效果。亲,你可以多注意观察。
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驻站医生15
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无论是什么食物,一般含糖的食物都容易引起发胖,特别是晚上六点以后进食才更容易发胖的,如果你想减肥,晚上六点以后尽量不要吃东西
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相关问答

消积化瘀,治疗食欲不振以及腹胀,消化不良的。活血化瘀,含有的黄酮类成分,可以适当的扩张血管,有降血压的作用,能抗心律不齐,调节血脂以及胆固醇的含量。含有的一种酶可以分解脂肪,有减肥的功效。可以美容养颜,减少体内自由基的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

本药为山楂制成的卷,味酸、甘有助于消化。有开胃消食、活血散瘀、降血脂等的功效。具有消油腻积食的功效,果丹皮味酸,亦有此功效,适宜胃口不佳、食欲不振、消化不良者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期可以吃山楂卷的。山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸、钙、铁等物质,有利于提高乳汁质量,所以可以适量进食。山楂还具有健胃消食的作用,有利于增强产妇食欲,促进营养吸收。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

小孩身体对营养需求较高,因孩子运动量较大,很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充,具体的方法如下:
一,多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥,补充蛋白质非常重要,应注重肉类、蛋类的摄入,每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二,每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜,对于身体健康非常不利,想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃,有助于提高吸收能力。
三,每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高,每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配,要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入,要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃多餐,不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。