有的人因为身体素质的缘故,一些器官无法承受太大的心理压力,比如唾液腺会因为受到精神刺激而产生的过多的反应,比如见到自己心仪的人或者东西,就会忍不住流涎,在精神压力大的时候,会流很多的口水,或者是紧张的时候会流很多口水。
这是因为控制着唾液腺体的神经比较活跃。其次,要有一个健康的生活方式,餐后不宜马上上床睡觉,晚餐不宜多食油腻、粘稠、难以消化的食品。
骨折的恢复是需要时间和过程的,不要过于着急了,饮食上原则上以清淡为主,如蔬菜蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素。忌盲目补充钙质、忌多吃肉骨头、忌偏食、忌不消化之物。
跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适,可能存在跟痛症的问题,可能源于跟腱的慢性炎症,也可以是跟骨的骨质增生,还有足底筋膜炎等,都可能出现疼痛。暂时不要跑步,需要静养休息,局部可以泡泡热水,进行按摩以及使用膏药。
对于脚的韧带损伤,有可能恢复比较慢。要不能活动,尽量把腿抬高,可能在一个月左右恢复好,快的至少需要在7到14天左右。建议尽量少活动,要把腿抬高。同时加强营养,多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。
种情况损伤的还是比较重的。一般都需要2到3个月左右。采取石膏固定,促进韧带的修复。也可以烤电理疗,促进局部的血液循环和积液吸收。日常应该避免长时间站立和走路的情况。
头晕眼花是低血压导致的,或者是高血压也可以引起。低血压是不能够使血压上升到头部而引起头部和眼睛的供血不足。还有一种特殊的疾病,比如脑内的占位性病变也会突然的出现头昏眼花,需要高度的警惕,千万不能够掉以轻心。