宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论,如果小宝宝怕热,穿上袜子会感到不舒服,甚至用手去扯掉袜子,就不用给他穿袜子;如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇,就要给宝宝穿袜子带肚兜,保护好脚心和腹部,避免着凉。
穿袜子睡觉不好,晚上穿袜子睡觉,血液循环受阻,可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气,从而导致汗水不易排出,导致真菌或者是细菌感染。
不要穿袜子,特别是在冬天,很多人喜欢穿着双棉袜子睡觉,特别是比较冷的地方,其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和,如果说暖和了,想怕也只是心里作用而已。
坐月子能脱袜子睡觉,一般不会产生不良影响,具体分析如下:
坐月子的时候可以脱袜子睡觉。脱掉袜子睡觉可以缓解压力,缓解疲劳,可以提高睡眠质量。脱掉袜子睡觉要注意保暖,睡觉时不要露出手和脚,产后七天内容易出现产褥汗,容易受风寒。白天穿上袜子,晚上睡觉前尽量选择热水泡脚。现在坐月子要注意科学管理自己,不能像传统的不洗脚、不洗头、不脱袜子。
穿袜子睡觉是不利于血液流通和皮肤新陈代谢,穿袜子睡觉导致脚的呼吸受阻。穿袜子过多会容易造成脚气病。足部会产生汗水不容易排除,在脚趾中间,利于真菌的生长和繁殖,很容易生足癣。
晚上睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子是有保暖的作用,但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代谢迟缓,容易使肌肤干燥。对身体发育有影响,但是如果是偶尔穿一次两次是不会有影响的,平时应该让宝宝的小手小脚多点接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。