方便面里的面饼的热量高还是酱包热量高?

会员133130325 已回复
患者年龄:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
都说吃方便面会发胖.请问只吃面饼,拿掉酱料包,是不是也会发胖?另外,是它的面饼对身体伤害大,还是里面的酱包和调味包对 身体伤害大?面食类的食物本来就是容易发胖的~~你看北方人的主食就是面食,所以长得人高马大的.但是本身不是因为它是面食,而是因为面食类的在人体内就是以碳水化合物的形式存在~~~人体每天需要7大类,40种以上的营养元素,其中碳水化合物也是7大元素之一,但是你吃多了,消化不了就会转化为脂肪囤积.再加上方便面可能多少有一些防腐剂,这个是对人体来讲最坏的东西~~~酱包和调味包本身也含有 很多添加剂,所以也是不利健康的~~人会胖是两个原因:一,你每天摄取的热量大于你支出的热量,那么热量就会以脂肪的形式囤积在体内导致肥胖. 二,你每天摄取的营养都不均衡,最后导致人体营养不均衡,人体代谢能力下降,无法代谢你摄入的热量.防腐剂和添加剂都是影响肠胃吸收营养最坏的东西~~~所以发胖的哦~~~ 以上是对“方便面里的面饼的热量高还是酱包热量高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生20
擅长:全科
想要减肥就要,【白】正心态 我减肥成功了,大家可以试试健康身体要有,【度】子要小饮食运动必须,【e】起加紧只有这样才能,【瘦】身成功
有用0
驻站医生13
擅长:全科
方便面里的面饼的热量高
有用0
相关问答

如果仅仅只比较每百克的热量,那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡,而100克米饭的热量只有116大卡,所以由此可以看出,面条的热量是远高于米饭的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量,过量食用不易消化,更不适合减肥人群食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冰糖的热量较高,且为单糖,很容易被人体所吸收,可以为人体提供大量的能量,减肥期间不宜多吃。冰糖具有清热解毒、止咳化痰、生津润肺的效果,食欲不振时可以吃一些提高食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。的热量并不高,每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。但是含有的营养价值还是比较丰富的,里面主要有大量的碳水化合物,还有非常丰富的氨基酸,不但可以起到养胃消肿的作用,而且可以增强人体的免疫力,可以促进新陈代谢的正常进行,并且有一定的保护胃黏膜的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

梨的热量并不高。梨肉脆多汁,酸甜可口,营养价值比较高,其中含有丰富的糖类、多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪,但所含热量不高,是瘦身减肥的佳品。适量食用一些梨,能有效满足人体所需的多种营养物质,具有帮助消化、润肺清心、消痰止咳、退热、解毒疮的作用,梨中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而有效预防便秘发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鸡爪的热量比较高,每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。其中含有大量的胶原蛋白,里面的胆固醇含量也非常丰富。摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积,从而引发高血压、高血脂,对于心脑血管疾病的患者不建议吃太多的鸡爪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病