身体在发烧的状态下，体温会比正常升高，此时会减少体表散热，所以会让身体感到发冷。当身体体温高于37.5℃而低于38.5℃的时候可以采用物理退烧的方式退烧，当体温高于38.5℃的时候，需要在专业医生的指导下口服退烧药物退烧。日常饮食要以容易消化的食物为主，要忌口辛辣刺激的食物和油腻的食物。期间要多喝一些温开水，还要注意多休息。
体温36.8度，不是发热，正常成人的正常体温范围是36-37之间。发热的标准：低热范围是体温超过37.3度到38之间；中度发热是38.1度到39度之间；超过39度是高热的情况。同时体温一天之内波动不超过1度，如果超过一度，注意查找原因。
主要肠系膜淋巴结炎。是由于孩子的胃肠功能不完善，受凉和饮食不当造成的。发烧可见于细菌、病毒等感染引起，肚子疼痛可见于肠系膜淋巴结炎、胃肠炎、饮食不好等导致。孩子要合理喂养，保暖做好，避免生冷食物，按时添加辅食，适当的补充维生素d和钙剂。
如果发热处于早期，大多有畏寒、寒颤的现象，这时候要适当的给予保暖，是可以盖被子的。一旦体温逐渐上升，进入到体温上升期，病人已经没有畏寒的感觉，表现为全身发热的症状，是不能盖被子的。
成人36.8度不属于发热。常用的体温测量方法有体表温度，口腔温度以及直肠温度。其中体表温度包括额温，腋窝温度和耳温，正常值应该在36-37度之间。口腔温度则应该在36.3-37.2度之间，直肠温度应该在36.5-37.7度之间。无论用的那种测量方法，36.8度都在正常范围内。不过要注意，如果平时体温偏低，腋窝温度平时在36多左右，突然达到36.8度，也要考虑有低热。