女人小肚子大一般可以通过运动减肥，也可以通过射频溶脂解决。运动减肥通常需要长期坚持，并且效果相对比较缓慢。而射频溶脂大多利用射频的方式作用于皮肤表面，通常能够加速脂肪溶解并随着人体的代谢排除体外，从而达到减肥的效果，相对比较快，并且不会有明显的痛苦。
减肥主要是消耗身体内过多的脂肪，所以对胸部的大小肯定有一定的影响的。不要太过担心。建议在请减肥期间，平时可以多吃一些豆制品，木瓜等等食物。并且一日三餐一定要清淡一些，多选择蔬菜和水果，如胡萝卜，青菜，大白菜，小白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果。一般减肥不建议从饮食上节食，而身体的油脂最多的器官就是胸部，减肥主要就是减去脂肪。平时一定要多运动，多锻炼身体，比如瑜伽游泳等，饮食上尽量的少吃一些含脂肪多的食物。
女人减肥胸通常会变小，但在生活中经常不要通过节食减肥。否则会流失很多的胶原蛋白，容易有肌肤萎缩等症状，严重时会危害自身健康，胸部大小通常和遗传有关系，另外也会受到后天营养因素的影响。如果胸部很大也可以通过吸脂手术治疗，能吸出乳房部位的一些多余脂肪，达到变瘦的目的。平时要注意做好创面的护理，比如定期消毒，不要经常用手触摸，饮食上要多吃清淡和富有营养的食物。
大肚子艾灸能减肥，建议患者积极治疗，具体分析如下：
首先，肥胖是因为腹部脂肪堆积，一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位，同时还可以选择脾、胃经等穴位，以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿，从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，还要多做运动。
女人如果想要减肥小肚腹部，通常可以选择抽脂手术的方法。一般是采取外科手术的方式，然后在肚子比较隐蔽的地方做一个切口，并且将吸脂器插入到皮下脂肪层，然后利用电动负压的吸力，能够将皮下多余的脂肪进行突出，从而可以达到减小肚子的效果。在抽脂手术过后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
