早起的人也养成了早睡的好习惯，早睡早起能够增加人体各方面的机能，增强抗击病毒入侵的能力，提高免疫力。长期坚持早起的朋友，脑细胞和神经细胞的活力通常会更强，充足的睡眠有益于改善大脑注意力和记忆力。
对4～6个月以内的婴儿，包括新生儿在内，出现睡眠不安，阵发哭闹，频繁饥饿等现象，应考虑婴儿肠绞痛。原因与胃肠发育不成熟有关，其中对牛奶不耐受也是主要原因之一。多趴着可缓解腹痛。
六个月宝宝体温38度一般需要及时就医，进行药物治疗。
宝宝的身体温度是38℃，出现发烧的症状，可以服用一些中药，比如儿童柴桂清颗粒等。平时多给宝宝多饮水，可以加速身体的新陈代谢，帮助体内的毒素排出，注意宝宝的温度，如果体温高于38.5℃，可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬颗粒等退烧剂，也可以让宝宝去正规的医院做进一步的体检，在医师的建议下用药物。
一般情况下，六个月的宝宝需要测微量元素，具体内容如下：
六个月的宝宝通过测量体内的钙、铁、锌等元素的含量来判断是否有缺陷，这样才能进行针对性的处理，以免孩子的身体发育迟缓，免疫力下降。一般来说，在孩子三个月之后可以补充钙质，这样可以持续到2年。日常生活中要注意多与孩子进行室外运动和阳光照射，但注意不要过度照晒。在补充的过程中，要从少到多，多摄入富含蛋白质和微量元素的食品。
早上六点左右起来跑步一般是能减肥的，并且需要长期坚持下去。通过跑步能够燃烧体内的脂肪，使脂肪量减少，但是减肥的周期比较长，而且效果也并不是太明显。想要更快的减肥，也可以采取埋线的方式，通过在特定的穴位植入蛋白质磁化线，通过被人体吸收，能够达到抑制食欲的效果，同时还能够促进体内脂肪的分解，达到减肥效果。
早上五六点胃难受，考虑为胃炎所致，患者可以在医生指导下口服雷贝拉唑、联合奥美拉唑等药物治疗，再加上一日三餐按时定时进食。
如果胃难受的症状还是不能改善，则考虑有十二指肠溃疡可能。患者应该遵医嘱规范使用药物，切勿盲目服药。在此基础上，还考虑为还膈肌痉挛所致，此时患者可口服香砂养胃丸同时联合莫沙必利片用药。
