晚餐吃牛肉会不会发胖

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今天烧了牛肉,中午没吃完,晚上吃了一盘牛肉,有100克,是酱牛肉,会不会发胖?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
一般情况下,晚上偶尔吃一次对身体。是不会发胖的,而且牛肉也主要是增加肌肉的。可以适当的口服的,关键是要加强锻炼,增强体质。不要吃太甜的食物太油腻的食物就可以啦。以上是对“晚餐吃牛肉会不会发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
会的,因为牛肉也是高热量的食物的,但是中午吃问题不大的,晚餐就有些不适合了。建议:你的年龄还是很小的,没有必要减肥的,等长大后身体的各项指标正常了在减肥也不迟的。减肥可以用少吃多餐的方法的,平时要多锻炼,尤其是晚餐少吃就有效果的。
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驻站医生8
擅长:全科
指导意见:你好,牛肉脂肪含量少,偶尔吃一次是没有任何影响的,所以不用担心,如果感觉自己吃多了,可以饭后进行简单的运动,多出去散步就好。
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一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

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擅长:妇产科超声

减脂晚餐应该吃一些清淡的,易于消化的食物,比如粥类、时令蔬菜和新鲜的鱼、虾等,像绿豆芽拌豆腐,香菇蒸带鱼,金针菇,木耳凉拌芹菜等,这些都是低热量有营养的晚餐,这些食物不容易在体内造成脂肪堆积。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,如果不吃饭,很容易患上胃病。具体情况分析如下:
不吃饭的话,很有可能会引起饥饿,甚至会引起胃部疼痛,所以,长时间不吃饭很有可能会引起十二指肠溃疡。如果晚上不吃饭,晚上暴饮暴食,就有可能患上急性胃炎、胃溃疡等胃病。通常情况下,晚上的活动会比较少,肠胃的蠕动会比较缓慢,所以晚饭可以少吃,但是必须要吃。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃赛治本身是不会引起发胖的,因为赛治是通过抑制甲状腺激素合成来治疗甲亢的药物,它不是一种激素药,所以说它不会引起体重的增加,只是用了赛治之后甲亢症状缓解,体内甲状腺激素得到控制,没有多余的甲状腺激素使体内能量消耗,所以说病情得到控制,身体体重也会恢复。

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至于吃米饭会不会胖,主要和米饭的摄入量有关,适量的米饭不会导致肥胖。
因为米饭含有大量淀粉,吃多了容易导致脂肪堆积,因为淀粉在唾液的催化下会转化成麦芽糖。麦芽糖是人体能量的组成成分,大量的麦芽糖堆积会转化为脂肪堆积,从而增重。从而导致体重增加。建议如果想减肥的话,下午5点以后什么都不要吃,不管是白米饭什么的,吃了之后都很难消化,而且人如果天天运动,会造成热量过多形成脂肪。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:
1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。
2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。
3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。
4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。
5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。
此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。

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