发热的时候会消耗体内的能量，服用退烧药后会出汗，出汗过多汗液会带走人体一部分的热量，这样就会出现体内能量的相对不足，而出现头晕、乏困、无力等症状，通过休息和饮食调理，会慢慢缓解的，不需要做特殊的治疗。饮食上以清淡易消化、富有营养的食物为主，适当喝点热稀粥、小米粥、山药粥等。
发烧自己退了，可能是患者自身免疫力比较高，搞免疫系统发挥作用导致的。对于一般的细菌或病毒没有杀伤作用，如果在没有任何药物的治疗下，自己退烧，又没有出现发作，通常是细菌和病毒得到了控制。如果短时间内出现了反复发烧，可能是细菌或病毒没有得到控制，导致症状加重引起的，就需要及时到医院进行相关检查并对症治疗。
主要采用药物降温与物理降温的方法。可以口服一些退烧药，也可以用热毛巾来擦拭腋窝。高烧以后仍然有低热，高烧以后又低烧需要进行全面完整的评估，并给予针对性的医治方案，以更好的控制症状。
高烧退后不一定是脑炎。出现发热可能是上呼吸道感染、泌尿系统感染等。除发热之外，还有癫痫发作、头痛、恶心、呕吐、肢体活动障碍、肢体不灵活、癫痫发作等症状。需要做CT、血常规、磁共振检查等检查。通过检查可以明确判断是否有脑炎。发烧退去后，患者会以为是一种自限性抗感染药物，但是不能排除患者是否得了脑炎。
高烧退了不一定是败血病，需要根据退热的原因做决定。如果在发烧期间服用一些退热药物后，在发烧，那么就与药物有关，到时候需要继续的观察，看体温是否会再次升高。如果再次升高就要及时的，到医院检查明确发热原因后再做针对性治疗，如果退热后没有再次发热，就可以排除是败血症的可能，在发热后不要过于担心，如果反复的发热，就需要及时的就医，避免给身体造成不必要的伤害。