发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。
发热的孩子要卧床休息，这样可以减少能量的消耗，减轻各系统的负荷。发热时呼吸快，随着呼吸带走的水分较多，因此要及时补充水分，饮用是温开水，家长也可以用温水的毛巾擦拭孩子的额部、颈部的两侧，双侧的腋下以及大腿根部，腘窝的地方，或在适宜的室温下洗温水澡，还可以做额部的冷敷，用退热贴或者是冰袋。
小孩在发烧的时候，通过推拿只能缓解症状，可以推前臂内侧正中，家长在推的时候要使用中指，反复的推300次，然后再推开天门50次，也可以在前臂，侧齿右小拇指，推100～200次。但是发烧，还是要给小孩吃一些颗粒进行退烧。
新冠感染的患者表现不一定是高烧，也有可能表现为低烧。由于个体存在差异，病情不同，发热的程度不相同。不能只从单一的表象就判断为是感染新型冠状病毒感染。导致发热的原因有很多，有可能是由于病毒感染或者是细菌感染、支原体感染都会引起发热。如果患者存流行病学接触史，患者应提高重视。建议及时的到发热门诊就诊，可以通过肺部CT、血常规以及核酸检测来诊断。
晚上失眠发热，考虑可能是肾阴虚，是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的，失眠导致精神紧张，心情焦虑，进而引起体表发汗。
