其实口吃并不是天生的，而是后天形成的，要想改掉口吃，首先要认清楚自己为什么有了口吃，找出容易口吃的字词，记下来，反复练习，自己不要自卑，不要怕别人嘲笑，要做到不慌不忙，不着急，心平气和的练习。
要在每句话的开始轻柔地发音，改变首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，慢速让人心态平静，有一种节奏感能减少口吃。在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。治疗方法是要加强锻炼，言语的训练，可以读书，不要怕错误。还有治疗方法就是巩固性治疗，反复练习，这都是治疗口吃最简单的方式。
在矫正口吃之前，首先应该确定导致口吃的原因，常见的因素就是心理因素，因为精神紧张或者焦虑就会引起口吃。除此之外，语言神经中枢发育不良也可以导致口吃。心理原因导致的口吃，可以选择采用心理疏导的方法来纠正，同时多阅读文章，阅读速度要慢于平时说话的速度，这样就能够纠正口吃的现象。
口吃一般都是后天养成的一种习惯，与自身的精神因素有关系的。好好跟儿子交流，要他不要紧张，想好了再说话，一个字一个字的说，多加引导，家长与老师多交流，让老师来训练比较好，因为学生还是听老师话的。
治疗口吃，目前没有很有效的方法，主要方法集中于康复锻炼，重新建立语言连接。大多数口吃都是功能性引起极为无肌肉发育发生系统的病变而出现的语言习惯障碍。最简单的方法需要重复，长时，有效的康复训练。
