口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。
平常一定要放松心情树立自信心。每天多练练唱歌跳舞关键是自己心里一点要有充分的准备。克服紧张的心理。只要采取家庭学校社会三方面的共同关爱。是金子哪里都会发光的。
让孩子多进行口语部位的联系，给孩子一片文章让大声的朗读出来。多增加锻炼的机会，让孩子觉得自己是没有口吃问题的，如果有心情上面的问题就先暂时停下来锻炼等待心情平静下来继续进行交流的联系。
可以吃鱼。鱼属于高热量的食物，但那时忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，可以吃一些鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
口吃治疗上主要是加强语言功能训练，鼓励与人交流，参加演讲，参加集体活动等。通过这些方法使自信心增强后，多数症状可以纠正。个别症状无法改变，可以到康复机构进行专门语言训练。