小心使用药物性卫生巾，特别是过敏型体质要小心使用，防止过敏。拆开卫生巾之前一定要洗手。因为在用手打开、打开、抚平、粘贴卫生巾的过程中，大量的病原菌会带入卫生巾。卫生巾不能长时间放在厕所里。厕所潮湿，光线少，其次细菌多，所以放在厕所里很不卫生。来月经时避免剧烈运动，注意饮食清淡，不能吃冰冷食物。建议为了自己的健康，女性求美者选择透气性、吸收性好、柔软舒适的卫生巾。 使用卫生巾时，记得勤换。
做人流后一般可以用卫生巾，但是也需要做好个人的清洁卫生工作。
因为在做人流的时候会导致子宫内膜受到创伤，还有可能会造成子宫内膜脱落，因此会有阴道出血的情况，通常可以使用卫生巾一般不会对身体的恢复造成影响，但是也要勤更换卫生巾，并且还要特别注意阴部的卫生清洁，避免细菌滋生。
人流后短时间内要避免剧烈运动，另外一个月内要禁止性生活。
选择合格的卫生巾，卫生巾有保质期，过了保质期后请不要使用。质量好的卫生巾又轻又软，摸起来很舒服。相反，卫生巾质量不好的话，又重又硬，摸起来毫无质感。为了清洁，卫生巾最好勤换。多的时候最好每2~3小时更换一次。少的时候也不要超过4~5个小时。少的时候可以用薄的东西。在使用卫生巾之前洗手，用手贴卫生巾的过程中，会将病原菌带入卫生巾。生理期女性抵抗力低的时期，容易引起感染。建议不要使用药物或有香味的卫生巾。如果有妇科疾病，可以选择去看医生，而不是用卫生巾治病。
一天不换卫生巾可能会导致妇科炎症。
晚上睡觉的话人的身体在晚上会休息，身体代谢的废物较少。白天就不一样了，新陈代谢很旺盛的，出的汗及其他的废物很多，要是一天都不换的话，可能会晤出湿疹。而且本来经血就是很脏的血，两小时后就已经是细菌良好的培养皿，容易形成造成感染，出现阴道炎和子宫内膜炎等。
建议平时最好是要注意个人私处卫生，选择适合自己的卫生巾，每2小时更换，并做好经期的个人护理，多喝热水，注意休息。
卫生巾过敏的症状，表现为外阴处与卫生巾接触一致的接触性皮炎的症状，早期可出现红肿，丘疹，反应强烈的可有水疱，大疱，渗出，伴剧烈的瘙痒。停用后，过敏症状会逐渐减轻。在亚急性和恢复期，皮损颜色变暗，红肿减轻，渗出减少，表面可有脱屑，仍伴有明显的瘙痒。发现卫生巾过敏，首先要停用该卫生巾，症状比较重的，要及时给予抗过敏治疗，避免剧烈搔抓，以防继发细菌及真菌发感染。
来例假时用卫生巾会有瘙痒的症状。可以用川百止痒剂、红核洗液等直接涂于皮肤表面，待干燥后再涂上红霉素软膏，每天1-2次。在大姨妈的时候，一定要避免用药水冲淡坐浴，虽然可以减轻症状，但是很容易引起生殖器的感染。如果女性在来例假的时候使用卫生巾，会造成阴道局部的通透性不好，也会有瘙痒的情况，可以选择使用一次性棉内裤或卫生纸。
