怎样才能够很好的治疗注意力不集中?

会员133151883 12岁 已回复
如果发现家里的孩子有注意力不集中的现象,最好及早带孩子前往医院接受系统检查,一旦确诊就要及早治疗,进行规范地干预疏导。 想得到怎样的帮助:怎样才能够很好的治疗注意力不集中?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
?建立生活常规:设定工作时间表,科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。2、为孩子创造一个安静舒适的学习环境:给孩子固定的学习位置,学习区与玩乐区应分开。如小学生的书房不能布置得过于花哨,孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其它物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它吸引孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视,一边做作业。3、尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。家长在孩子学习时,应关闭电视\电脑,与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。当孩子正在认真学习的时候,尽量不要为一些小事去打扰孩子,让孩子可以全身心的投入到学习当中,渐渐养成集中注意力干好每一件事情。4、和孩子一起制定学习计划:合理安排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟一般效率较低,15分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业,还可以口头作业与书写作业相互交替着做。如果是多动症孩子,应根据多动症注意力短暂的特点,每20分钟作为一个学习阶段,中间有5-10分钟休息时间,安静休息,然后再开始下一个阶段的学习。5、要求孩子在规定的时间内完成作业,培养责任感。孩子一个完成作业的明确期限,培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。如果规定时间内完不成作业,不允许其他时间再写作业,应把每写完的作业交给老师,由老师处理。以上是对“怎样才能够很好的治疗注意力不集中?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

多动症主要症状为注意力不集中、活动过多、冲动任性、精细协调动作困难。如果发现孩子有学习困难,注意力不集中等多动症症状,可先到正规医院做相关检查,或者到专业训练机构为孩子做相关测评,进行为矫正。有必要时可在医生的指导下进行药物治疗,这期间家庭全员参与的训练也是很有必要的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以进行心理上的一些引导,采取有趣的互动,正面鼓励以及定期奖励引导的方式来帮助孩子提高注意力。孩子这个时候自我意识迅速发展,可能有一些独立自主的要求,会有一些逆反心理,家长尽量不要通过批评命令的方式教导孩子。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能会。注意力不集中肯定是对课堂内容不感兴趣,应该先培养起孩子对课堂的兴趣感,方法有很多种:举个例子,要让他喜欢上数学课,可以试着和他做一些数学游戏,坚持下来应该可以让孩子发觉数学的美妙。父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意力不集中的症状,有可能是心理障碍导致的注意力障碍。可能做事情缺乏信心、经常失败,这种情况要注意树立自信心和意志力,注意放松心情、减缓压力,不要过度的疲劳。注意力不集中,也可能是神经衰弱导致的。保持心情舒畅、可以参加户外运动。如果睡眠不好,吃一些安神的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

平时可以多喝点儿温开水,多吃富含蛋白质和维生素的食物,晚上不要熬夜,在睡前可以喝热牛奶,促进睡眠,提高睡眠质量,如果出现精神恍惚,注意力不集中,有可能是和睡眠不好有关系,也有可能是和感冒有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗