可以吃。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。
患有多动症的孩子都会好动，做事情不集中，容易冲动发脾气，在孩子日常中做事情的时候家长可以尝试发出一点声音，如果孩子马上被吸引了那就是注意力不集中，在看孩子是否能在一个地方安静的做好，吃饭的时候，看电视的时候是否可以安静做好，或许可以去医院找医生进行专业的测试。
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
多动症的问题，一般是随着年龄的增长，是会慢慢地改善的了，如果还是有，并且伴有一些情绪的不稳定，行为的异常，也是可以帮助改善的了，另外，要注意合并一些行为矫正的治疗，也是可以帮助的乐成人多动症首先要经过合理的诊断再行治疗，不能盲目地把自己说成是多动症，不合理地用药，也会对自己的身体有影响。
这种行为首先要先确认清楚是否真的是多动症，现在孩子的年龄还比较小，比较好动也是正常的。建议先进行心理诊断和治疗，如果效果不明显并发展更为严重，再采取药物治疗的方法。建议注意休息，放松心态避免过度紧张，多活动锻炼身体多吃绿叶蔬菜水果。
儿童多动症，应该多吃含锌量丰富的食物，当锌缺乏时，容易出现食欲不振，生长缓慢。也可以多吃含铁量丰富的食物比如动物的肝脏、鸡血、鸭血等，可以预防儿童贫血。多吃蛋黄，豆制品，蔬菜和水果等，都有利于儿童的生长发育。