一个人的体型身高,与遗传因素、后天营养、以及生活习惯等有关。17岁骨骺线应该还没有闭合,考虑还有增高的可能。不要熬夜,保持充足的睡眠,生长激素是在深度睡眠之后才释放的,饮食上相对控制一下,少吃一些甜食,以及高脂肪、高蛋白的食物,不要偏食,加强体育运动,吃一些钙片,需要长期坚持的。
想减肥又想吃可以通过做抽脂手术的方法减肥,也可以选择光纤溶脂的方法减肥。如果身体较为肥胖和不良的饮食结构有比较大的关系,如果在减肥期间还控制不住嘴,可以做抽脂手术或者是光纤溶脂,有助于去除体内多余的脂肪组织,从而可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要保持规律的生活作息,也可适当进行运动锻炼。
总饿总想吃东西可又想减肥,可以通过埋线减肥的方法。埋线减肥是使用优质的蛋白线植入到皮肤的真皮层,能够抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果,让身体看起来比较的苗条,提高身材的美观。减肥期间如果经常出现饥饿的现象,需要吃一些清淡的食物,避免吃高油腻或者是高脂肪的食物。
瘦全身,仰卧起坐做不了,可以通过针灸的方式减肥。通过做针灸减肥,可以对相应的穴位产生自己,能够使胃肠蠕动的速度减慢,并且还可以使身体新陈代谢的速度变快,不仅可以增加能量消耗也有利于分解脂肪,从而使体重逐渐的下降,但是做过减肥之后的过程当中不要暴饮暴食。
小孩长高慢可能是微量元素和维生素的缺乏、营养不够、睡眠不够等原因导致的,具体内容如下:
孩子的身高和遗传、营养、环境有关。如果身高不达标,就要找原因,看是否有微量元素和维生素的缺乏,如维生素D缺乏、佝偻病等。还要看是不是营养不够。比如平时要多给宝宝吃营养丰富的食物,比如富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的食物。具体来说就是要多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾,然后多补充新鲜的蔬菜和水果。多做户外活动,参加运动,晒晒太阳。同时要保证睡眠。睡眠不足,生长激素分泌就会少,一定要保证睡眠。
要综合评价原因,先从生活中找原因来改正。如果生活上没有原因,孩子长不高,去医院进一步检查。