一般情况下，女生额头高头发少可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
头发少与先天、后天肝肾亏虚有关。如果是先天性的遗传原因，想要根治的几率非常低，需要进行植发手术。如果是因为肝肾亏虚，经常会出现经期过少、腰膝酸软、耳鸣等情况，可以口服四物颗粒、七宝美鬓丹等补益肝肾的药物。平时多吃山药、黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、大枣等。在日常生活中可以用生姜水来洗头发。
把脖子变长，平时的时候可多做一些运动，可以用手掌放在脖子的跟掌心向内折弯处微微的相靠，平时的时候多坚持运动一下，也是可以慢慢的变成了，每天睡觉前先将脖子左右各有三四十圈。
临床上，半个月头发能长多长并没有确切的数字，因为影响头发生长的因素有很多，比如不良的生活习惯、药物因素或者疾病因素等。正常情况下，头发半个月左右能长5mm左右。
1、不良的生活习惯
不良的生活习惯包括经常熬夜、经常抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物、不经常洗头等，会导致身体出现一些不良反应，进而导致头发生长缓慢，甚至出现脱发的情况。
2、药物因素
服用一些免疫抑制剂类的药物，可能会使头发生长缓慢或者停止生长。
3、疾病因素
患有脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎以及头皮外伤等情况，可能会使部分毛囊功能萎缩，出现头发脱落，或者不再生长的情况。
建议患者平时保持头皮的清洁卫生，多进食对头发生长有益处的食物，例如黑芝麻、黑豆等。
健康正常人的头发一个月能长1～1.2厘米，每年6~7月份的生长速度是最快的。如果想加快头发的生长速度，则需要用按摩头部这样促进头部血液循环的方式，加快头发生长速度，也可以采用含有海藻成分的洗发水洗头。吃蛋白质含量较高的食物，或者是用啤酒洗头发都能促进头发生长。
在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，若你还觉得长得不够快那么患者可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次。