小孩子不长个子，吃饭多吃点就像是要吐一样

引起儿童不长个子的原因，由于儿童患有生长激素缺乏症导致的，如果儿童体内生长激素水平比较低，儿童的个子往往非常的矮小，因为生长激素主要促进儿童骨骼的生长，从而导致儿童身高的增加。

小孩子不长个子应该保证充足的睡眠，不能挑食，时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等。

小孩子不长个子可以到医院里去检查生长激素，如果生长激素缺乏的情况，可以在医生的指导下选择生长激素注射，生长激素可以明显改善小孩子不长个子的现象，明显改善身高。要注意营养补充，注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋、里脊肉、牛肉等食品。

孩子不长个子，有可能是属于营养不良，比如缺钙，缺锌，或者是先天发育迟缓，另外和进入青春期的年龄差距也有一定的关系，主要取决于父母的身高，以及体内的生长激素水平进行决定，需要带孩子去医院抽血检查血常规、微量元素，如何在确定缺乏的前提下及时补充，平时多晒太阳，保证充足良好的睡眠。多做一些户外有氧，有耐力的锻炼。

要注意孩子的日常饮食，尽量不要给孩子吃零食以及喝过量的果汁，尤其是碳酸饮料、勾兑饮料等，要注意营养的荤素搭配，多吃蔬菜和水果，鼓励孩子多进行户外运动。必要时检查微量元素，及时补充。

婴儿不长个子建议去医院检查微量元素和维生素D。其次要看婴儿的喂养情况，要及时添加辅食。保证婴儿睡眠，主要是因为生长激素分泌最多的是在深睡的时候。如果婴儿体重低于正常值，需要去医院做生长激素激发实验。必要时还要做基因检测。建议调整营养状况，加强喂养；如果是因为生长激素不足导致的，那么，可以到正规医院通过补充外源性生长激素来进行治疗。