人的身高的高矮，很大程度上是取决于遗传因素的，另外后天的一些营养的因素或者是外界环境的因素，也可能会对身高的高矮有一定影响。在青春发育期，首先要保证充足的营养，特别是钙质的供应要足够，因此要多喝牛奶、酸奶，多吃一些猪肉、牛肉、羊肉等动物蛋白质，并且要多晒太阳，补充钙质、维生素D。其次应该多运动，特别是做一些球类的运动，例如打篮球、打排球等跑跳比较多的运动都是有利于身高增长的。
可能是初期营养物质缺乏引起的，可能缺钙造成的，跟饮食习惯不好有关系，有的人不同阶段发育程度不一样，后期注意给孩子加强营养物质调补，注意好饮食合理性，同时可以适当活动，也可以正常发育的。
身高长得慢与遗传和后天因素都有非常大的关系，但是也不排除引响其长高的疾病的因素有关。带着孩子到医院里去进行相关的检查，调节饮食结构，高维生素高蛋白质，可以做打篮球，羽毛球等运动。
如果阴茎在性生活中能够正常勃起，但性生活时间越来越短，这不属于阳痿，阳痿是早泄的一种症状。阳痿是指阴茎不能正常勃起，称为阳痿。早泄是指性生活时间少于5分钟的早泄。男人的状况需要积极治疗早泄。通过泌尿科检查确定早泄的原因。
身高不够最好通过改善饮食和运动，或者是注射药物的方法来治理。身高和遗传因素以及营养状况有着一定关系，父母双方的个子比较矮，孩子的身高也会比平常人偏低，最好选择注射生长因子药物来治疗，可以促进骨骼生长和发育。对于营养缺乏之后引起的身体不够高，最好多吃一些优质蛋白或者是含钙量高的食物来补充。在调理期间还需要多做户外运动，比如跑步或者是打球等，都可以促进体内血液循环和新陈代谢。
