大腿很粗是比较影响腿部线条的，患者可以选择做吸脂手术进行改善。
大腿吸脂是在腿部做一个小切口，再利用负压设备将多余的脂肪匀速的吸出，从而达到瘦大腿的效果，而且术后一般不会出现反弹的现象，效果自然维持的时间相对来说也是比较持久的。但是如果大腿粗的原因是由于肌肉过于粗大而导致的，这种情况可以去医院注射肉毒素，肉毒素可以阻断肌肉和神经的联系，以此来达到瘦腿的效果。
建议：做完手术之后要做好相关的护理工作，短期之内身体避免做大幅度的动作，术后要注意休息，饮食上相对要清淡一些，避免吃辛辣刺激的食物。
腿粗一般可以通过抽脂手术或瘦腿针的方式进行改善，需要结合自身的实际情况决定。如果属于脂肪堆积的小腿，通常需要用到抽脂手术，利用负压的原理，少量多次的抽出腿内的多余脂肪，达到瘦小腿的目的。如果属于肌肉型的小腿，通常需要采取瘦腿针的方式，阻断神经与肌肉之间的相互传导，使腿部更加苗条。
大腿小腿粗一般可以通过运动的方法进行减肥，还可以通过射频消融的方法改善。在通过运动锻炼的时候，一般可以练瑜伽或者是游泳等可以分解全身的脂肪，从而达到瘦大腿和小腿的作用。如果想要快速的减肥，还可以通过射频消融的方法进行治疗，能够有效分解身体的脂肪，从而达到瘦腿的作用。平时还应控制自己的饮食，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，从而达到控制体重的作用。
去掉大象腿可以通过注射瘦腿针的方式，能够达到比较好的改善效果。如果腿部的脂肪特别的多，可能会影响到局部的美观度，可以去医院通过注射瘦腿针的方式来进行治疗，注射过之后能够达到比较好的瘦腿效果，有利于使腿部看起来更加的纤细和修长，从而帮助改善下肢的美观度，但是需要选择正规的医院才可以保证比较好的治疗效果。在平时的生活当中，尽量不要吃过多的高脂肪食物，以免造成体重反弹。
天生腿粗可以做有氧运动，运动后做拉伸运动，搭配合理饮食。腿粗的原因主要与和脂肪分布不均的患者内分泌代谢水平有关，也与和患者雌激素水平分泌偏高有关。减肥有三种方法。首先，多做有氧运动，但记得运动时要有充足的氧气配合。最好在室外呼吸新鲜空气进行有氧代谢，这样可以消耗更多储存的能量。其次，运动后，多做拉伸运动，比如瑜伽，有助于塑造腿部和下肢的肌肉。建议求美者选择正规的医疗美容机构，合理安排饮食结构，多吃富含膳食纤维、营养均衡的食物，避免吃高热量食物、啤酒和甜饮料，这样健康的饮食不仅能减肥，还能增强身体健康。还应该多运动，选择合适自己的运动减肥。
健身练腿的好处非常多，股四头肌作为全身最大的肌肉，大腿的锻炼、肌肉增长之后会辅助其他部位，比如胸部肌肉和背部肌肉的生长，其次，练腿之后，可以极大的促进睾酮激素的分泌，使激素分泌更为旺盛，练腿的坏处肯定也是有的，比如大腿锻炼之后疼痛感比较强烈，对接下来的几天日常生活影响将非常明显，而且下肢的动作也会在短时间之内不是那么灵敏，练腿之后会导致大腿的增粗，穿衣服可能并不太好看。
