如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。
问题分析：糖尿病病史20余年，平数血糖控制良好，近期出现头麻，脚麻症状
指导建议：糖尿病病史20余年，如果平常血糖控制不是很好的话，容易出现糖尿病周围神经病变，糖尿病血管病变等相关的并发症，建议完善神经电图，下肢血管彩超，血管硬化，尿蛋白，眼底视网膜血管等相关指标排除，周围神经，周围血管的病变。治疗上可以考虑口服甲钴胺，依帕司他，血栓通等营养神经，改善循环的药物
一到秋天和冬天身上就痒特别是晚上可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤，因为皮肤干燥所引起的发痒，身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，会容易引起发痒，在冬天时洗澡尽量少洗澡。
改善脸发红擦一些治疗过敏的药膏，补充些维C。过敏体质的情况下过敏症状会永远存在，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。脸上过敏发红的主导因素是由于部分人天生皮肤角质层就很薄，对环境变化异常敏感，也就是所说的过敏的体质；另一个因素是外界刺激，由外部因素(如食物、气候、压力、污染等)导致血管扩张，血管渗透性加强，引发炎症，如今大多数的人面部的发红现象都是由后天因素引起的。平时也可以口服应用一些维c等进行调理。
喝酒心跳特别快主要是血管扩张导致的。具体情况分析如下：
饮酒后心脏跳动加速，这是一种很常见的生理现象，酒精可以扩张血管，增加血液循环，增加心脏的新陈代谢。所以喝完酒之后心跳加速，这是人体对血管扩张的一种自然反应。要想尽快的减轻这种情况，建议可以多吃一些解酒类的食品，促进血液中的酒精代谢，让心跳恢复正常。
通常情况下，喝酒之后心跳特别快是一种正常的心脏反应，并不是提示心脏不好。具体分析如下：
喝酒之后在酒精的作用下会感到交感神经兴奋，从而导致血压异常、心跳加快。另外，酒精在肝脏内可以由乙醛代谢成乙酸，部分缺乏代谢酒精的酶的患者就会形成乙醛的堆积，乙醛虽作用于心脏使心跳增快，但这并不代表心脏处于一种异常的状态。