胸部太小一般都是因为发育期胸部发育不良引起的。运动是丰胸的一个好方法，丰胸的运动一般有：游泳，俯卧撑，仰卧起坐。运动丰胸，也可以多吃点东西如木瓜补，争取二次发育。
胸部太小一般都是因为发育期胸部发育不良引起的，但是你已经23岁的人，所以很难完全好转了，这时候你已经发育完善，但是如果在生孩子的时候，由于体内的激素发生变化，那么有可能会变大，生完孩子以后就会变小。
吃木瓜是有作用的，也可以选择热敷按摩来进行丰胸，需要坚持才是可以的，平时不要挤压胸部，文胸不要过紧，增强运动，可以做保健按摩，补充多种维生素，保持良好的心情，有利于调理现在身体。
胸小有很多的方式来帮助丰胸，在穿着打扮方面可以尝试定型胸罩，现在物质丰富，定型的胸罩有上薄下厚的，有内面是活动的可以加，同时也可以减。再为了更美还可以在胸罩外面穿上胸托，这种方式既美又对身体没有损害。
12岁女孩的胸部还没有开始发育。这很正常。别太担心。通常，应该多吃高蛋白食物来补充营养，这有助于促进胸部发育。的孩子发育早一些，有的孩子发育晚一些，月经来潮之后一般会开始发育的。
发育很正常，只不过小阴唇太小了可能是外阴炎、外阴白斑等原因导致的，可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。
1.外阴炎：外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，主要症状为外阴皮肤瘙痒、疼痛、发红肿胀等，发育很正常的女性，患上了此疾病，可能会因为阴道发红肿胀，而感觉小阴唇变小了。女性可以按照医嘱使用克霉唑乳膏、伊曲康唑分散片、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。
2.外阴白斑：外阴白斑是指女性外阴皮肤及黏膜组织发生色素改变和变性的一种病变，阴道口、阴道前庭等部位常会出现肿胀、烧灼感、瘙痒等情况。发育很正常的女性如果患有外阴白斑，可能会因为阴道口肿胀，进而出现小阴唇变小的情况。女性可以按照医嘱使用他克莫司软膏、红霉素软膏、复方丙酸氯倍他索软膏等药物进行治疗。女性平时还应保持私处的清洁，勤换内衣裤，适量吃一些清淡富含营养的食物，以促进身体的恢复。
