膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
小儿遗尿是小儿最为普遍的一种泌尿系统疾病，如果孩子患有这种病症，可以到医院的泌尿外科、儿科等科室进行尿样检查、x线摄片、尿流动力学、尿培养等方面的检测。遗尿症是指小儿在睡觉的过程中，会出现尿不受控制的排出的情况。遗尿症的另一种俗称尿床，常见的症状是晚上尿床，在白天出现排尿困难、尿频、尿急等症状。
平时要注意给孩子补充营养，保持个人卫生，睡前少喝水，减少遗尿的发生。
儿童遗尿症是可以治疗的。如果孩子在晚上都会不自觉排尿，且一周超过两次，那么久很可能患有遗尿症，长期下去，不但影响孩子睡眠质量，也会对孩子的心理造成障碍，影响孩子健康成长。平时要注意纠正孩子生活习惯，训练孩子自动起来排尿，对孩子进行鼓励，心理上的安慰，才能让病情快速的治疗。
一般来说，遗尿症的检查主要有：
1、查体：应注意进行一般查体，根据患儿的年龄，测量其身高，体重，同时应当检查患儿的面色，皮肤，精神症状，以及外生殖器等。
2、实验室检查：如血常规，尿常规，血生化检查，相关激素化验，与同龄儿童是否有异常情况。
3、影像学检查：如泌尿生殖系统B超，腰骶椎的X光片、CT以及核磁共振等检查。
遗尿症多为单症状性夜间遗尿，少部分患者伴白天尿频尿急，严重者可出现急迫性尿失禁。常见的症状表现为睡眠过沉、尿频、尿急、排尿困难等。具体情况分析如下：
一、典型症状表现为睡眠过沉，难以唤醒，夜间入睡后仍会出现不自主排尿，严重时白天睡眠时会出现遗尿。二、其他症状部分患者除尿床外还会出现尿频、尿急、排尿困难、尿失禁、尿细流等症状，甚至出现急迫性尿失禁等症状。遗尿症主要表现为注意力不集中、自卑、性格古怪、害羞、孤独、胆小、不合群、社会适应能力差等。
10岁儿童遗尿症注意检查是否有隐性脊柱裂的可能，另外注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量，并且买一个定时的闹钟定时小便。