引起儿童额头凉凉的并且还出汗的原因，首先属于阳虚体质导致的，如果儿童属于阳虚的虚寒体质，就会平时出汗比较多，并且汗液总是凉凉的，大便往往也是偏稀，经常有肚子不舒服的症状。其次是由于正常的生理性的反应，因为儿童额头出汗以后，汗液会出现蒸发的现象，蒸发以后可以带走头部局部的体温，这样摸着也会是凉凉的。儿童除了头部出汗以外，其精神状态、吃东西情况都是比较好的。
晚上磨牙，可以通过修复或者正畸的治疗，使牙齿排列、咬合非常合理，这样就会减轻或者根治磨牙。可以让同寝室或一起睡眠的人，将病人叫醒，这样会慢慢的减少磨牙症状。可以到消化科进行检查，如果有消化道的寄生虫，可以进行驱虫治疗，这样就可以治疗磨牙症了。
宝宝睡着的时候突然大哭，考虑是不是孩子有做噩梦，可以给孩子以安抚，让孩子尽量能平静下来，慢慢的就会改善。还有就是宝宝是不是有肠绞痛，因为夜间容易腹部受风寒或者吃了不容易消化的食物，会引起肠绞痛。
新生儿原则上来说是要三个小时醒一次吃奶的，若持续长时间不醒，父母需要轻弹足底或者按摩耳垂刺激宝宝醒来，长时间不醒来吃奶容易发生低血糖，严重的导致低血糖脑病。叫不醒的还要结合宝宝出生时有没有宫内感染、出生时缺血缺氧、宫内窘迫等，有这些是需要及时治疗的。
需要改善睡眠质量。因为睡眠质量提高，睡眠时间充分，第二天就会按时睡醒。如果患者是因为没有良好的睡眠卫生习惯导致的夜间入睡困难，首先要养成良好的睡眠卫生习惯，比如睡前不要饮茶、咖啡等导致大脑皮层兴奋的食物；不要参加剧烈的运动；然后，改善睡眠环境。做到以上这几点，都有利于改善睡眠质量。
晚上睡不着早上睡不醒首先应尽量避免白天睡觉，如果实在太困也要避免白天长时间睡觉，可在中午12点到1点之间小憩半小时左右。如果白天调整睡眠后，夜晚仍然入睡困难，可在睡前半小时服用一些新型的改善睡眠药物来促进睡眠。